|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-12, 21:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לא יודע איזה אבקה לקנות+שאלה
ראיתי כל כך הרבה אבקות שאפשר לקנות והלכתי לאיבוד
מה הכי מומלץ לקנות בשביל לפתח/להבליט שרירים בגוף? אני כרגע מתאמן משהו כמו פעמיים בשבוע האם זה מספיק בשביל להשתמש באבקות הללו ומה יקרה אם אתמן פחות באותו שבוע או שלא אתאמן? האם האבקות הללו מזיקות לגוף בדרך כלשהי או שזה טבעי לחלוטין ויש בהם רק טוב(לדוגמא סטרואידים)? תודה |
|
|
|
05-01-12, 21:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא יודע כלום, אתה חייב לקרוא מאמרים שיהיה לך קצת מושג על תוספים ואימונים... כנס לפורטל של ישראלבודי יש מידע
|
|
|
|
|
06-01-12, 11:35
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לאחר קריאת מאמרים עדיין לא יודע מה לקנות
אני מעוניין לקנות אחד מהתוספים שיתנו לי לשרוף קצת מהשומן ולעלות במסת השריר ואין לי מושג מה לקחת ,ישנם הרבה המלצות במאמרים של מה לקחת אבל עדיין אני לא יודע מה לבחור מהם?
|
|
|
|
|
06-01-12, 13:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 150
גיל:: 35
עוסק ב:: exporting
חדר כושר: hp
|
על טעם ועל ריח אין מה להתווכח ,נדוש אבל נכון
שים לב במאמרים זה חוזר על עצמו , צריך כמות חלבון מסוימת ביום -ורק מהתוספים לא תראה שום שינוי ,חייב סבלנות אורך רוח, התמדה , מאזן קלורי שלילי ואז אתה מסודר. אין קסמים ואין סטרואידים באבקות חלבון
__________________
 !גלעד שליט חזר הביתה תודה לכל מי שתמך 
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא יודע איזה אבקה לבחור | DrunKid | תזונה ותוספים | 9 | 25-06-10 11:52 |
| קונה אבקה לא יודע איזה | bardvash | תזונה ותוספים | 11 | 22-02-10 17:11 |
| לא יודע איזה אבקת חלבון לקנות | NeDeX | תזונה ותוספים | 6 | 03-12-09 02:12 |
| לא יודע איזה תרגילי גב ליבחור | Fantast1c :) | אימונים | 40 | 10-09-09 17:41 |
| עזרה לא יודע מה ליקנות איזה אבקה | itaiprz1 | תזונה ותוספים | 4 | 30-10-07 00:51 |
תצוגה לינארית
