|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
08-10-08, 01:42 | #1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תגידו לי אתם מפגרים? הבנאדם יושב, מכופף על אזור הבטן, ורואים רק פסים של עור, זה נראה לכם עשרה אחוזי שומן? שיש לו איזה חמש~ארבע קילו שומן? (מוריד את מה שבאיברים הפנימיים מהמשוואה, ונגיד שהוא שבעים קילו). איפה מתחבאים הקילוגרמים האלו? גלו לי! כשסיקס על 9 הוא לא נראה ככה (מבחינת חיטוב, אסטטיקה, אלון לא רואה אותו), ויש לו יותר מאסה.
זה 8~6, לא נראים ככה על עשרה אחוזי שומן עם מאסה כזה.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
08-10-08, 08:43 | #2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
רוב הפורום בכלל לא יודע להעריך אחוזי שומן ולא מבינים בכלל עד כמה 10% זה נמוך. 9-10 זה כבר קרוב לגבול של חיטוב ה"טבעי". |
|
08-10-08, 08:50 | #3 | |
מפקח ראשי
|
ציטוט:
גבריאל,9-8% זה חטוב מאוד וכמו שאולג אמר קרוב לגבול של החיטוב הטבעי. בנאדם שנמצא על 9% נכנס לדיאטה שלפני תחרות עם כל האקסטרות ואיזה משתן והוא מגיע ל5-6% ככה שלהגיד 9% כאילו זה אחוז גבוה זה הזוי. |
|