|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-07, 22:21
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תחליף לקוטג'.
אוקיי אז ככה נתקעתי רק עם חצי גביע קוטג' ואני אמור לאכול שלם בבוקר מישהו יש תחליף לקוטג' חצי אחוז שומן? גבינה? או משהו?
|
|
|
|
16-12-07, 22:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
חלב קורנפלקס
|
|
|
|
|
16-12-07, 22:46
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני צריך משהו שדי דומה לערכים של הקוטג'
קורנפלס עם חלב אפילו לא מגרד את זה... ערכים של קוטג' : קלוריות 168 חלבונים 35 שומן 2.1 פחמימות 3.7 כולסטרול 5 אם מישהו יכול בבקשה לנסות להביא לי משהו דומה לארוחת בוקר? |
|
|
|
|
16-12-07, 23:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
טונה במים
|
|
|
|
תצוגה לינארית
