|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-06, 22:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך עליתי 4-5 ק"ג ואני לא רואה על עצמי?
לאחרונה עליתי בסביבות ה 4-5 ק"ג.. (אני בעליה במשקל)
איך עליתי במשקל ונשאר לי אותו מבנה גוף יחסית שחיפי? אם כבר אם כבר השמנתי אז אולי קצת בבטן (כרס).. מה עם היקפי זרועות? חזה? למה לא גדל? אני שוקל את עצמי בבוקר ובהמשך היום.. |
|
|
תצוגה בשכבות