|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-07, 21:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אם אני יקח אבקת חלבונים אני יצתרך להמשיך תמיד
אני חושב ליקנות אבקת חלבונים אבל
אם יגמר לי או אני ישתמש תקופה ויפסיק זה בסדר |
|
|
|
28-10-07, 21:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן זה בסדר
__________________
|
|
|
|
|
28-10-07, 22:19
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
וואלה
כאילו אם אני יקח קריאטין ויפסיק אז המסא שתעלה ממנו לא תרד כאילו מה שאני משיג כל התוספים כשאני יפסיק לקחת היא תירד |
|
|
|
|
28-10-07, 22:31
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא ירד כלום
אחרי קריאטין תרד במשקל אולי בנוזלים..אבל אתה לא תחזור למה שהיית לפניי
__________________
|
|
|
|
|
28-10-07, 23:10
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
אוקי סבבה ויש לי עוד כמה שאלות
1.אפשר לקחת רק קריאטין בלי אבקת חלבונים 2.האם יהיה לי יותר יעיל ליקנות קריאטין או אבקת חלבונים או אבקת מסה אני מדבר כאילו אני קונה אחד וזהוא אני עובד על מסה |
|
|
|
|
28-10-07, 23:17
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2. במידה ואתה מהאנשים שקראטין משפיע עליהם אז עדיף לך לקנות קראטין ובגלל שאף פעם לא ניסית אז מכל האפשרויות שציינת הכי כדאי לך לקנות קראטין בהצלחה אחי
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
29-10-07, 10:49
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
אוקי תיראו מה מצאתי
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 ולפי מה שאני רואה זה יספיק לי ליותר מחצי שנה http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=391 כל מנה 5 גרם ויש 1800 גרם זה באמת יחזיק שנה |
|
|
|
|
29-10-07, 13:35
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
זה לא סמים אחי אתה לא הולך לאבד את המסה שצברת אחרי שתפסיק
|
|
|
|
|
29-10-07, 14:08
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
חחחח טוב אחי
מה אתם אומרים על זה אוקי תיראו מה מצאתי http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 ולפי מה שאני רואה זה יספיק לי ליותר מחצי שנה http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=391 כל מנה 5 גרם ויש 1800 גרם זה באמת יחזיק שנה |
|
|
|
|
29-10-07, 14:10
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
זה 36 בערך זה פורמולה של קריאטין |
|
|
|
|
|
29-10-07, 14:32
|
#11 |
|
Guest
|
תתחיל עם מונו
|
|
|
|
29-10-07, 14:57
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 אני טועה? אה וכאן רשום שמנה זה 5 http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=391 אז לא הבנתי |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
