|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-09, 21:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
החלפה של אבקת חלבון בחומצות אמינו ??
מה אתם חושבים על זה ?
אני כבר איזה 4 שנים בעסק הזה של חדר כושר, יש תקופות. עליות וירידות,תקופות של מסה ותקופות של בקושי מתאמן בגלל הלימודים. כיום למשל במסה אני לוקח סקופ חלבון אופפטימום +50 ג' סכר ענבים אחרי אימון בגלל שאני סטודנט ,קיים מחסור במזומנים כל שקל חשוב מה אתם אומרים אחרי כל אימון לקחת 10 כדורים Optimum Amino 2222 Softgels עם סוכר ענבים ?? אני מזמין את זה מחול וזה יוצא פחות 100 ש"ח מהארץ... האם יהיה לאמינו אותו אפקט כמו של האבקת חלבון לאחר אימון ? האם הכדורים לא יתאכלו וייספגו במערכת לפני שגם הסוכר ענבים ייתאכל במערכת ויקפיץ את האינסולין ? רק מי שמבין ,שיענה.... תודה מראש על התשובות |
|
|
תצוגה בשכבות