|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-14, 15:55 | #6 |
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
האמת שלא ידעתי שמקסימום אפשר לעלות קילו שריר בחודש.
מעניין , מה שמביא אותי לשאלה .. אני רואה בחורים שמתאמנים וכו', ותוך 4-5 חודשים, אפשר לראות חיצונית שהם גדולים יותר, כמה קילו הם עלו אין לי מושג. אבל לצורך העניין 2-3 קילו של שריר נראים על הבן אדם ? יותר מאשר שומן מן הסתם |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בגיינר | Euphoric | תזונה ותוספים | 1 | 10-01-14 21:07 |
צריך עזרה בשימוש בגיינר של syntrax | yzfr125 | תזונה ותוספים | 4 | 08-08-13 14:10 |
אופן השימוש בגיינר - מקרו פרו | bnzaky | תזונה ותוספים | 9 | 22-05-11 12:13 |
עזרה בקשר ללקיחת קריאטין לקוח חדש בזה ולא מבין את אופן השימוש.. | digidigi | תזונה ותוספים | 17 | 12-08-09 15:46 |