|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-07, 12:15
|
#1 |
|
נפיחון
|
חזה לפני אחרי.3 חודשי אימון בערך.
חזה:
לפני: http://img476.imageshack.us/img476/2...8200921pt5.jpg אחרי: חח כאן אני מזיע כי היה ממש חם וניסיתי לצלם כמה שיותר ברור כי צלמתי דרך הפלא: http://img58.imageshack.us/my.php?im...4211550uz8.jpg |
|
|
|
05-07-07, 12:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה כיאילו אותו דבר בתמונה. יכול להיות שהצילום השני היה דפוק.
__________________
מתאמן... |
|
|
|
|
05-07-07, 12:30
|
#3 |
|
נפיחון
|
ניסיתי כמה שיותר טוב.קשה היה לצלם עם הפלא..
|
|
|
|
|
05-07-07, 13:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
רואים דווקא אחלה שיפור
רק תנסה להביא תמונה יותר ברורה כי אי אפשר ממש ככה לשפוט.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
05-07-07, 13:57
|
#5 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
רואים שיפור טוב
|
|
|
|
|
05-07-07, 14:00
|
#6 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
יש שיפור אתה במסה ? כי עליתה גם באחוז שומן אבל זה סבבה
__________________
mmm |
|
|
|
|
05-07-07, 14:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יפה אחי התקדמת אחולמניוק
__________________
Arabesk בדםםםםםם 
|
|
|
|
|
05-07-07, 14:19
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש התקדמות סבבה לגמרי
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
05-07-07, 14:38
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש שיפור , שפר תחזה העליון..
בהצלחה!
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
05-07-07, 14:52
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
יפה אחלה שיפור איזה תרגילים אתה עושה לחזה?
|
|
|
|
|
05-07-07, 15:03
|
#11 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
מאיה:כן אני מאסה (:. sopruv:אני עובד בבית אז אין לי ממש הרבה אפשרויות.בעיקרון אני עובד עם לחיצת חזה וגם שכיבות שמיכה עם תיק על הגב ובתוכו משקל זה גם ממש מועיל.. ד"א החזה שלי ממש מתפתח לאט אני עובד עליו ממש קשה.. |
|
|
|
|
|
05-07-07, 15:09
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
גם שלי יגור יש לנו בדיוק אותו חזה נשמה
__________________
Arabesk בדםםםםםם
|
|
|
|
|
05-07-07, 21:33
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
יש שיפור דווקא...
תמשיך ככה |
|
|
|
|
05-07-07, 21:37
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שיפור אחי...בהצלחה
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
05-07-07, 21:55
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
יש שיפור גדול..תחזק חזה עליון
אבל פשוט לא אהבתי את המבנה של החזה...אבל יש שיפור גדול מאוד |
|
|
|
|
05-07-07, 23:29
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
גדל :o
|
|
|
|
|
05-07-07, 23:37
|
#17 |
|
נפיחון
|
תודה גברים ^_^
|
|
|
|
|
08-07-07, 19:51
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
יש שיפור גדול תמשיך ככה.
אבל אני לא כל כך אוהב את הצורה של החזה, את המבנה שלו. אולי זה בגלל השומן? עלית באחוז שומן?
__________________
קוביות או לא להיות צ'אק נוריס יכול לבצע הרמת גלגל על חד אופן |
|
|
|
|
08-07-07, 20:23
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
יפה אחלה שיפור..
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
