|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-07, 12:15 | #1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כפפות אימון
התחלתי לעבוד אם כפפות אימון כי המתח פשוט קורע לי את הכפות ידיים ואתמול היה האימון הראשון שלי אם כפפות אימון והיה לי קשה יותר ולא הצלחתי לעשות את אותו מספר חזרות (במתח) שאני עושה בדרך כלל כי ששמתי את היד על המתח זה מרגיש כאילו אני מחזיק את עצמי אם האצבעות הרגשה מוזרה כזאת לא יודע איך להסביר מישהו מכיר משו דומה אולי יש דרך לפתרון זה דווקא כפפות טובות של חברת יורק (55 שקל לא הכי יקרות)
|
28-07-07, 12:30 | #2 |
חבר פעיל
|
גם אצלי זה ככה..
אני יכול לעשות מתח טוב רק בלי כפפות.. |
28-07-07, 12:34 | #3 |
חבר פעיל
|
רוב המוטות מתח מגיעים עם ריפוד.
אבל אם קנית בלי ריפוד אז תרפד לבד ואם כבר אתה מרפד אז את כל המוט ככה תוכל לעשות מתח ברוחב שאתה רוצה. |
28-07-07, 13:14 | #4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
28-07-07, 13:49 | #5 |
חבר פעיל
|
שמע אחי גם אני כמוך ... התחילו להיות לי דברים מגעילים כאלה בידיים וזה כאב לא יכולתי להיתלות על מתח הרגשתי כזאת צביתהה ממש חזקה .. קניתי גם כפפות איכותיות ובגלל שהן עבות אז קשה לתפוס איתן .. או שתחפש לך מתח פחות רחב או שלא יודע ... בהצלחה חביבי
|
28-07-07, 14:08 | #6 |
חבר פעיל
|
מה ההבדל בין הכפפות של ה30 ש"ח לכפפות שעולות 55?
|
28-07-07, 15:01 | #7 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
29-07-07, 17:15 | #8 |
חבר פעיל
|
הייתי מתאמן פעם עם כפפות
עכשיו הן מעלות אבק בארון- מעדיף בלעדיהן. נכון שיש עור מת מתחת לכריות של כף היד, אבל לדעתי זה רק מחזק את היד (במיוחד כשמזיעים ואז צריך ללפות את המוט חזק יותר) מקווה שעזרתי
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |