|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-08, 22:23
|
#1 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
מאמר חדש באתר : הורמונים אנבוליים-מאת משה
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
20-11-08, 22:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מאמר מעולה, קיבלתי הרבה מאוד ידע באמת !
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
20-11-08, 22:49
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כל מאמר שהוא כותב אני צריך לקרוא כל פסקה 3 פעמים כדי להבין חח
אבל באמת אחלה מאמר |
|
|
|
|
20-11-08, 23:00
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
איזה כיף שמאכילים אותנו בכפית מה שלומדים וחוקרים שנים.
תודה רבה משה.
__________________
|
|
|
|
|
20-11-08, 23:03
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
משה מלך ישראל(בודי)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
20-11-08, 23:55
|
#6 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
לא ראיתי שכבר פתחו פוסט
תודה על הפרגון חבר'ה |
|
|
|
|
21-11-08, 02:34
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
בונא זה קצת מלחיץ תאמת שטסטוסטרון מעודד השמנה ביטנית..אבל עולים נקי כמה שיותר אין ברירה  |
|
|
|
|
|
21-11-08, 02:37
|
#8 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
21-11-08, 02:38
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
דווקא הפעם עליתי נקי ואני קצת מחטב עכשיו האמת  |
|
|
|
|
|
21-11-08, 02:42
|
#10 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
:):):):) נקי מאיזו בחינה?של שומן?
אני בקושי מצליח לעלות ככה....אני משמין מכל גרם פחמימה שנכנסת לי לגוף אז מצאתי שיטה...הבעיה היא שעד שעליתי על השיטה הזאת כבר צברתי קצת....אולי אחטב קצת ואז אמשיך במאסה כוסאומו הבודי טייפ הזה! גנים כורדים מרגיזים!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
21-11-08, 03:10
|
#11 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
21-11-08, 12:16
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
חחח^
מידע דיי ברור אך תודה בכל זאת מה כןן תמיד אשמח לשמוע על כל המינונים המומלצים וכל "החשבון" הקשה. Xd
__________________
 
|
|
|
|
|
21-11-08, 12:30
|
#13 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
תעשה קורס בפרמקולוגיה, תשמע מה שאתה צריך
|
|
|
|
|
21-11-08, 12:57
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מאמר אינפורמטיבי וכמו שנאמר בגלל מחסור במחקרים החוקרים את השפעות החומרים האלה במינונים שספורטאים לוקחים אותם תופעות הלוואי כמו הגדלה של הלב ועליה בכולסטרול הרע הם בגדר הנחה כמו כן האמונה שטסטוסטרון ותוצרי הלוואי שלו גורמים ל roid rage הם קישקוש גמור הדבר לא הוכח מעולם והתנהגות אגרסיבית היא עניין של אופי בן אדם אלים בטבעו שלוקח סטרואידים ישאר אלים מטבעו ההשפעהה אולי תוגבר אבל לרמוז שסטרואידים יהפכו אותך לאלים לדעתי זה שטויות כמו כן תופעות לוואי הנדרוגניות משתנים מאדם לאדם יש אנשים שיותר רגישים אליהם מאחרים
היה נחמד אם היו מוזכרים המינונים שמהם ניתן להפיק את ההשפעות האנבוליות מהחומרים המוזכרים בכתבה לפי מה שקראתי המינונים של GH שמהם אפשר להפיק את ההשפעות האנבוליות (מסת שריר נקי ושריפת שומן לדוגמא) הם 5-7 IU ליום מעבר לקח יש סכנה להתעבות העצמות וגדילה של האיברים הפנימיים כל הכבוד מאמר מעניין על נושא מעניין עוד יותר |
|
|
|
|
21-11-08, 13:22
|
#15 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
adimenia, אתה מצליח להוכיח את הבורות שלך כל פעם מחדש, אני ממליץ לך להפסיק להתעסק עם חומרים.
ראשית, עליה בכולסטרול הרע זה משהו שקל מאוד להראות ולהוכיח והוא אכן מוכח. כנ"ל לגבי הגדלת הלב - אני לא המצאתי את הדברים האלה, הוצאתי אותם מספרות מקצועית. אם היית קורא את הרפרנסים (כמו שאני קראתי לפני שכתבתי את המאמר) היית יכול לקרוא גם על Roid rage בספר פסיכיאטריה של צדוק וקפלן, שזה הספר פסיכיאטריה הכי מהימן בעולם ולומדים איתו להתמחות בפסיכיאטריה בכל מקום. אבל אתה רוצה להמשיך להאמן ששום דבר לא מסוכן והכל בסדר, אז שיהיה לך בכיף. שנית, כמובן שלא רשמתי מינונים. קודם כל כי האתר לא מעודד שימוש בחומרים אסורים. חוץ מזה, אני לא יכול להרשות לעצמי שמישהו שלא מבין מהחיים שלו יקרא את המאמר וילך לעשות סייקל. |
|
|
|
|
21-11-08, 13:49
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
קראתי והשכלתי..
תודה רבה!.
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
