|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-07, 16:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
כמות שומן רווי ביום בחיטוב?
10-15 גרם שומן רווי ביום זה בסדר בחיטוב?
או שצריך להוריד ל 5?
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
07-05-07, 17:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה בסדר..
רווי לא רווי בחיטוב הכי חשוב זה מאזן קלורי שלילי ולגדעת מתי לצרוך ]פחמימות ומתי לא
|
|
|
|
|
07-05-07, 17:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
מאזן קלורי שלילי קיים
יש מספיק פחמימות והם מגיעות כל כמה שעות חוץ מארוחת הלילה ואירובי ברוך השם
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
07-05-07, 17:28
|
#4 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
שיהיה שליש מסה"כ השומן
|
|
|
|
|
07-05-07, 22:10
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
תודה
__________________
SauceStyle |
|
|
|
תצוגה לינארית
