|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-11, 23:56 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לתוכנית אימונים במסה
זו פעם ראשונה שלי בחיים שאני במסה ואני מתאמן חודש ראשון עם תוכנית אימונים שעובדת על כל הגוף באימון עצמו, וככה 3 פעמים בשבוע.
השאלה שלי היא כזאת: האם צריך לבחור בתרגילים הכי מורכבים שיש? או שלא חשוב אם התרגיל מורכב או לא ? וכדאי לי לקנות אבקת חלבון מי גבינה בתור התחלה ? |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה | בקשר לתוכנית אימונים. | Noiseless | אימונים | 3 | 14-01-11 14:42 |
שאלה:בקשר לתוכנית אימונים. | Mohamedgh | אימונים | 3 | 26-03-10 16:50 |
שאלה | בקשר לתוכנית אימונים | shahaf1 | אימונים | 1 | 11-10-09 22:54 |
יש לי שאלה בקשר לתוכנית אימונים | elonlon | אימונים | 1 | 12-05-09 23:12 |
שאלה בקשר לתוכנית אימונים | slior | אימונים | 15 | 06-09-06 22:09 |