ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-12-06, 15:42   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל כמות העוף..

אכלתי היום כמו תמיד 2 חתיכות של חזה עוף והייתי בטוח שאני אוכל 260 גרם בערך.בכל אופן,קיבלתי לא מזמן משקל כזה שיכול לשקול אוכל בגרמים וכששמתי את שתי החתיכות של החזה גיליתי שאכלתי בעצם 400 גרם.אולי המשקל לא בסדר? כי מה אני עכשיו צריך לאכול חצי חזה עוף מסכן כזה?? מה יקרה אם אני אוכל 400 גרם???
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-06, 15:59   #2
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

לנעול תנושא בבקשה..........עשיתי טעות עצבנית.שמתי את העוף על הצלחת ואז שמתי על המשקל
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-06, 16:31   #3
Rm3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 420
ברירת מחדל

:):):):) סטלן
Rm3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-06, 17:29   #4
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחח
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-06, 18:58   #5
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

חחחחח אני שמח שהעברת אותם לצלחת ואז שקלת אותם, תחשוב ההית שוקל אותם עוד שהיו בסיר, ההית פותח פוסט שאכלת 3 קילו וחצי עוף.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-06, 19:05   #6
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח...א הבתי
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-06, 19:44   #7
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IGOR
לנעול תנושא בבקשה..........עשיתי טעות עצבנית.שמתי את העוף על הצלחת ואז שמתי על המשקל
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-06, 19:48   #8
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

מה קרה לך אחי.אתה כל הזמן עצוב..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים