|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
| צפה בתוצאות הסקר: סקר:כמה אתם אוהבים פיתוח גוף | |||
| משקיע עד הסוף! אוכל כל 3 שעות,לא מפספס אימון,ישן כמו שצריך בלילה מינימום 8וחצי שעות. |
   
|
57 | 40.14% |
| משתדל כמה שיותר:אוכל כל 3 שעות וקורה לפעמים שמפספס ארוחה,מתאמן מסודר אבל לא תמיד יש חשק ללכת למכון. |
  
|
53 | 37.32% |
| מחפף אבל אוהב את הספורט:אוכל כמה ארוחות שבא לי לא מסודרות אבל העיקר שיש פחמימות וחלבונים. |
  
|
30 | 21.13% |
| עושה מה בזין שלי:לא אוכל נכון,לא מתאמן, מדי פעם הולך למכון כדי להרים משקולת וחצי אם חבר |
  
|
2 | 1.41% |
| מצביעים: 142. לא ניתן להצביע לסקר זה | |||
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-07, 03:09
|
#161 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני לא שייך לאף אחת מהקטגוריות ,כי רוב השנה אני לומד וכשיש תרגיל להכין אני לפעמים לא ישן ,יש גבול, אבל אימונים ,למעט מקרים קיצוניים, אני לא מפספס (דחיתי השנה, ביום ,סקס פראי עם חברה שלי, כי כבר הפסדתי בלית ברירה אימון). התפריט שלי כבר יותר משנה לא מורכב מארוחה כל שלוש שעות, אלה פשוט משתיים שלוש ארוחות ענקיות ומכמויות שלפעמים הופכות לעצומות של קלוריות (ואין לי בעייה עם זה, כי יש לי גנטיקת על בכל הנושא של חיטוב, גם קטוזיס עם 0 גרם פחמימות ביום לא מזיזה לי ואני מרזה מהר מאוד בלי לסבול, רק הליכון אני מתעב).
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
06-10-07, 04:32
|
#162 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני מודה שפעם הייתי ממש מורעל והייתי משתייך לקטגוריית א' בדיוק כמו החבר'ה המגודלים פה
עם הזמן נתתי מין "ברקס" או אפשר להגיד "הורדתי הילוך מהאימונים" כדי לחדש יותר את חיי החברה נכון קטנתי יותר רזיתי והגוף היפה שהיה לי לאט לאט ירד זה כמובן הוריד לי מהמוטיבציה אבל זה בגלל שהתאמנתי בבית ולא כמוכם במכון!!! ולצערי הרב אני מתאמן פה ושם,אימונים בבית נורא קשים ומייגעים מקווה בקרוב לעבור למכון ולהפציץ. אני בראש של Iron-mass ופ-א-נ-י-ק אני חושב שזה טמטום מוחלט (סליחה אם אני מעליב פה מישהו) להישאר בבית לא לצאת למועדונים\פאבים קצת בנות חברים אלכוהול ולעשן מידי פעם ולגעת בהנאות הקטנות של החיים כי אחרי הכל רוב הפורום הוא בני נוער ואני טוען שכל עוד אתה צעיר אתה עדיין בבית הספר תתפרק תהנה תעשה שטויות ותבלה ואל תהיה סגור בבית כי אחרי שתסיים את הקייטנה הזאת החיים האמיתיים מתחילים ואז אין בכלל זמן לחיות כמו שצריך ולהנות. חבר'ה אל תהיו כבדים צאו למועדונים או לפאבים תהנו עם החברים ותזכרו שיש עוד עולם בחוץ ולא הכל חייב להיות סביב פיתוח גוף אפשר קצת להוריד ווליום ולא להתשגע עם זה הרי רובנו לא נעלה על במה ולא נתחרה אלא אנחנו מתאמנים מתוך תחביב ולכן אני חושב שלהישאר בבית ולהיות מורעל עד כדי טירוף זה שגעון מוחלט תצאו ותבלו ותראו שאני צודק כי אחרי הכל לוותר על יציאה בגלל פירוק שריר זה משהו שלא נקלט ההרגשה האישית שלכם תשתנה ותכירו עולם שלא ראיתם לפני.. חבר'ה קחו את החיים באיזי לא להיות נעולים על דבר אחד ותמיד לזרום זה המפתח לזרום ולהיות פתוח לא להיות סגור ונעול על משהו אחד.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
06-10-07, 06:34
|
#163 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
עכשיואתה סתם מלכלך
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
06-10-07, 07:33
|
#164 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-10-07, 07:34
|
#165 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות, אבל אני מלכלך על לכלוך...
גם אם הוא חיטב 50% שומן, מה נותן לו את הזכות לזלזל בענף שלם ? זה כמו שאני אגיד שכדורגל זה סה"כ חבורה של 11 ילדים שרודפים אחרי כדור.
__________________
|
|
|
|
|
06-10-07, 07:57
|
#166 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
06-10-07, 08:05
|
#167 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
06-10-07, 09:16
|
#168 |
|
חבר פעיל
|
שמעו אתם רואים את זה לא נכון , יש חבר'ה שבמקום לצאת לשתות לדפוק תותות הם מעדיפים לשמור על התפריט בבית, ולקום מוקדם בבוקר כי יום ביום שבת המכון פתוח רק חצי יום והם צריכים להספיק לאכול מספיק ארוחות במשך היום עד האימון...
אני לא מצדיק את השטויות האלה!!  אני בעצמי מודה הייתי ככה בגיל 15 הייתי מורעל מה מורעל? לא הייתי יוצא עם חברים שלי חודשים כל כיתה י' אשקרא הלכה לי ככה וגם בלי חברה כל כיתה י' לא הייתי עם יותר מבחורה אחת. בקיצור כן עכשיו שאני מסתכל על זה , זה מאוד טיפשי ... אבל אני לא יכול להגיד שלא נהניתי . למרות שזה טיפשי כי זה לא נכון לעשות את זה ולא צריך לעשות את זה אין קשר בכלל , אני חייתי בסרט והאמת שדווקא די נהניתי ממנו  לקח לי זמן קצת חח מהזה קצת? בכיתה יא' רק הבנתי שזהו לילד בגילי אני נראה די בסדר אפשר לרדת מהאטרף ושום דבר לא יקרה.. ויודעים מה? האמת שזה כן השפיע על העליה ושיפור הגוף... אבל מה? נהניתי לצאת עם חברים לשתות לבלות והכל... בשורה תחתונה חבר'ה תעשו מה שטוב לכם אם אתם נהנים לגרבץ בבית עם הסיר אורז זה מעולה , אם אתם נהנים לצאת עם חברים מ8 בערב עד 5-6 בבוקר לשתות אלכוהול לעשן ולא לאכול כלום , ולהתאמן 2-3 פעמים בשבוע ולחשוב שאתם גודלים...זה גם טוב עריכה - ארבל : לך תהיה סופר או משהו חחח פאק זה היה טוב... |
|
|
|
|
06-10-07, 09:56
|
#169 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
קרייסלר נכד שלי שכחת שסבא ארבל היה כותב סיפורים קצרים הרבה לפני שהוא היה באדיבידלר ? 
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
06-10-07, 11:30
|
#170 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 כמעט כל הודעה שלך נגמרת באיזה סאדו כואב,גמירות,או שאתה מתאר כמה שאיברים האישיים שלך ענקים חחחחחחחח |
|
|
|
|
|
06-10-07, 12:11
|
#171 |
|
הושעה
|
גלעד - שכחת קרטריון חשוב לסקר והוא המטרה של כל מתאמן או לפחות הרמה הגופנית שלדעתו היא האידיאלית.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
06-10-07, 14:41
|
#172 | |
|
Banned
|
ציטוט:
"רוני קולמן" "מייקל לואיס" "מאור זרדז" "לעלות קצת בחזה ובידיים וזהו"  |
|
|
|
|
|
06-10-07, 15:59
|
#173 |
|
חבר פעיל
|
אוהב פיתוח גוף באותה רמה שאני אוהב בנות.
ובשתדלות שלי זה א'-ב'
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
06-10-07, 17:02
|
#174 |
|
מושעה
|
תוך 10 פגישות תראה פגז אל תדאג.שאל את אלה שכבר היו
|
|
|
|
|
06-10-07, 17:05
|
#175 |
|
Banned
|
כמעט כולם כאן הגיב
אני רואה ושמח לראות שסה"כ רק 2 אנשים הצביעו שהספורט הזה לא מענין אותם ולא משקיעים בשיט :):):):) הרוב זה א' משקיעים בצורא הכי רצינית שאפשר,שאני מאמין שמי שמשקיע ככה אין סיבה שהוא לא יחשוב יום אחד על תחרות  ב' ו ג' שסה"כ מראה שאין השקעה כלכך גדולה אבל ההשקעה קיימת ואהבה לספורט הזה קיימת גם וזה מה שחשוב |
|
|
|
|
06-10-07, 17:18
|
#176 |
|
Banned
|
ארבל מילא תמוחק לי תהודעות לפחות תמחק גם את של מאיר..
או שאני פשוט אמשיך ואמשיך לרשום |
|
|
|
|
06-10-07, 17:18
|
#177 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
וההודעה של מאיר גם בדרך להימחק
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
06-10-07, 17:20
|
#178 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
עכשיו ארבל יראה אתזה ותהיה מריבה
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
||
|
|
|
|
06-10-07, 22:52
|
#179 |
|
חבר פעיל
|
א'
בזמן האחרון א וחצי אבל אני אחזור ל א' אחרי שהלחץ מהלימודים ירד .. |
|
|
|
|
06-10-07, 23:34
|
#180 |
|
חבר פעיל
|
בוא נגיד שאני אוהב פיתוח גוף כמו שאני אוהב סקס
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
