|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-06, 18:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין..
עם הזמן באה המושפעות..וההתקדמות באימונים לא כלכך טובה ...
מה אתם אומרים כדאי קריאטין? זה מאושר ע''י משרד הבריאות?... מפחיד שבסוף הלולב ינבל לי.. |
|
|
|
30-12-06, 18:43
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחלה של דבר קריאטין זה המוצר הכי נחקר הכי אפקטיבי והכי משתלם!
__________________
|
|
|
|
|
30-12-06, 18:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תוודא שאתה אוכל כמו שצריך, אל תברח ישר לתוספים
__________________
|
|
|
|
|
30-12-06, 21:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
צודק
|
|
|
|
|
30-12-06, 22:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין זה תוסף מעולה.אבל לפני שאתה ממהר לקנות תשאל את עצמך מספר שאלות.כמה זמן את מתאמן?,כמה זמן את תקוע במשקלים?האם את עולה במשקל הגוף?,האם ניסית להחליף תכנית אימונים או לבצע מניפולציות כמו לדוגמה אימוני כוח מידי פעם,או הורדת המשקלים והגדלת החזרות וולאחר מכן לחזור למשקלים המוקריים שלך
|
|
|
|
|
30-12-06, 22:43
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הלולב ינבל לי חחחחחחח
|
|
|
|
|
31-12-06, 16:53
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
סבבה ..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
