|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-10, 14:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה|בסוף היום
אז הקיצר ככה אני עושה חיטוב בימים אלו
ורציתי לשאול בארוחה לפני השינה צריך לאכול ביצים טריים כאילו בשתייה? אני די חדש |
|
|
|
13-02-10, 14:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא,אין חובה כלשהי לאכול ביצים לפני השינה,בטח ובטח לא חיות.
|
|
|
|
|
13-02-10, 14:04
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לא הבנת אני אוכל שתי ביצים לפני השינה השאלה שלי אם חובה לאכול אותם טריות
ואם לא אז לדוגמא האם אפשר במקום זה לאכול חביתה או ביצה קשה? |
|
|
|
|
13-02-10, 14:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בכלל לא מומלץ לאכול ביצים חיות בגלל חידק הסלמונלה.
תעשה חביתה\ביצה קשה כמו שאמרת. |
|
|
|
|
13-02-10, 14:13
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
תודה גם אמא שלי הזהירה אותי מזה תודה
|
|
|
|
|
14-02-10, 15:11
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
אני שותה אותם חיות כי גם אין לי זמן וגם אני לא יכול לאכול כל כך הרבה ביצים בבת אחת אני מספיק מפוצץ מליטר חלב ומעדנים וגיינר והבצים הטריות אז לבשל אותם???
בינתיים לא קרה לי כלום מקווה שזה ימשיך כך.
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
14-02-10, 18:40
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
|
לא מבין איך אתם שותים ככה ביצים..תקראו את שתי הלינקים..
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=44424 http://www.israelbody.org/index.asp?...rchparam=ביצים
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
14-02-10, 23:42
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
זה הדבר הכי מגעיל שישש ואתה גם שותה ליטר חלבב בחיטוב במקום לאכולל אוכלל, אני בחיטוב אתה לא מבין כמה אני סובלל תחושה של רעב כל עוד אני ער אין לי ארוחה אחת בתפריט שאני יכול להגיד אחריה בואנה שבעתי הם מקסימום מרגיעות לי את הקיבה ואתה בחיטוב שותה לי ליטר חלבב.. ותעשה אותן ביצים קשות למה מה זה כלום אתה דוחף אחת לפה זה כמו איזה חטיף |
|
|
|
|
|
14-02-10, 23:56
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! No Pain No Gain
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חבר'ה יש שביתה בסוף מחר? | Big-T | פיתוח גוף-כללי | 1 | 12-09-09 13:24 |
| שאלה לגבי ריצה בסוף אימון | rani86 | אימונים | 8 | 01-03-09 19:42 |
| שאלה על אירובי בסוף אימון | almogb | אימונים | 2 | 13-05-08 12:09 |
| יש מחר בסוף שבתון? | Danzig | פיתוח גוף-כללי | 4 | 26-04-08 19:41 |
| נו מה בסוף אין שביתה? | אליאב קרייסלר | פיתוח גוף-כללי | 10 | 27-08-07 17:03 |
תצוגה לינארית
