|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-13, 20:40
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמה זמן צריך נוח בין חזרה לחזרה?
אני נח כ-30 שניות אבל המאמן שלי מתעקש על מינימום 45 שניות לדקה.
מה נכון? |
|
|
|
15-07-13, 23:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה המטרה?? סבולת? היפרטרופיה? כוח?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית לחזרה לחדר כושר | zivttt | אימונים | 0 | 05-02-13 14:12 |
| כמה שאלות בקשר לחזרה לאימונים. | 290211431 | אימונים | 1 | 16-01-11 00:58 |
| תמונות לחזרה | denous | גלריות הגולשים | 18 | 05-12-09 11:53 |
| חזרה אחרי שיחרור (צריך עזרה בבחירת אבקה) | פיטר פן | תזונה ותוספים | 0 | 14-11-08 19:45 |
| מתכון מתאים לחזרה לבית ספר.. | orel | תזונה ותוספים | 11 | 19-08-08 12:32 |
תצוגה לינארית
