ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-08-10, 04:06   #1
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
כן זה כי אני לא מרגיש ת'משקל אז אני עובד כמו טמבל, פשוט מתקתק חזרות. ברביעי כבר הקפדתי לרדת מכווץ ולא סתם לשבת-לקום.
כן רואים שירדת קצת מהר האמת... אבל אני בטוח שאתה יודע את זה

וואלק אתה, עושה סקוואט 130 ומשתעמם
אל תזלזל באף משקל
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-10, 13:18   #2
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SmokingSnake צפה בהודעה
כן רואים שירדת קצת מהר האמת... אבל אני בטוח שאתה יודע את זה

וואלק אתה, עושה סקוואט 130 ומשתעמם
אל תזלזל באף משקל
לפני החיטוב חיפשתי לעשות התערבות עם אחד הבל1טים הראשיים שאני עושה יותר חזרות ממנו עם 140, אני חושב שהיה לי בערך 12-13 חזרות לפני שהייתי מתעלף או נמעך. הוא כמובן פחד.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יאיר מכה בראשו של השלד hypertrophy פורום אימוני כוח 17 29-10-10 22:25
בולי איש השלג Eli פיתוח גוף-כללי 133 08-08-07 23:00


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים