ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-02-11, 17:06   #1
tomer145
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 98
ברירת מחדל טכניקה

אני מעלה פה כי בלוג לא עונים..אולי בגלל שזה הרבה אז צמצמתי את זה קצת
תעזרו בקשה אני צריך לדעת אם אני עושה טוב.

סקוואט
http://www.youtube.com/watch?v=vo8JU9YkI-0

פרס
http://www.youtube.com/watch?v=IrGR7fXMXdE

פאוורקלין
http://www.youtube.com/watch?v=X18Yt8VMqGs

דדליפט
http://www.youtube.com/watch?v=ZAXTJAjc5mg
tomer145 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Pc טכניקה alvaalva פורום אימוני כוח 4 17-01-11 07:22
טכניקת פרס coase41 פורום אימוני כוח 6 05-01-11 22:48
טכניקה alvaalva פורום אימוני כוח 12 27-10-10 22:11
בדקית טכניקה לסקואט Exeliron פורום אימוני כוח 26 02-09-10 20:19
בדיקת טכניקה לסקואט Exeliron אימונים 0 02-09-10 19:53


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים