|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-11, 22:23 | #41 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
בכיף אחי ותודה
אני חזרתי עכשיו מהקורס ורמת הטעויות ממשיכה לעלות,אני שוקל לפתוח לוג התקדמות שטויות משיעור לשיעור... מרצה עם תארים לאנטומיה ופיזיולוגיה,לא יודעת שתאי שומן יכולים להתרבות ,כלומר ניתן להגדיל אותם... עבודה על אלכסונים מחטבת... |
11-07-11, 02:19 | #42 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אתה מנסה להתעמת איתם?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
11-07-11, 09:29 | #43 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לא ברור שלא...אני מבין שזה לא יעזור בכלום ואולי אפילו להיפך..
|
11-07-11, 15:41 | #44 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
בגלל זה הם מרצים בקורס לחדר כושר שזה הקורס הכי בסיסי שיש ולא שום דבר מעבר לזה
|
11-07-11, 16:33 | #45 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אם אני לא טועה, גיל מרצה ב"שיאים". מישהו יודע למה הוא מרצה?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
11-07-11, 16:37 | #46 |
חבר פעיל
|
דימון, מי המרצה שלך לתזונה?
__________________
|
11-07-11, 17:02 | #47 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
עוד לא הגעתי לתזונה....אבל בטח איזה חניך של אראל אורן שדוגל בדיאטת זרנוקים
|
11-07-11, 20:44 | #48 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
|
11-07-11, 21:37 | #49 |
Chuck Norris's Apprentice
|
הקשר בין קורס תזונה לבין מפתח גוף חובבן ממוצע+ הוא מקרי בהחלט
מעל 2 גרם חלבון בגוף יגידו לכם שזה מוגזם יגידו שאסור בחיים לרדת מ150 גרם פחמימה, העמסות וכאלה רוב הסיכויים שהמרצה לא תכיר(בדרך כלל יש בחורה עם תואר ראשון בתזונה שלא יודעת באמת איך להכין מישהו לחיטוב בא"ש נמוך) יותר מ2 ביצים ביום ואתם תמותו בגיל צעיר בגלל הכולסטרול וכו' וכו'
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
11-07-11, 22:35 | #50 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
פשוט עצוב...לא יודע אם אני יוכל לשתןק חח
|
11-07-11, 22:39 | #51 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
שי אתה אדיוט
|
11-07-11, 22:40 | #52 |
נפיחון
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחח עוד 20 דקות מסיימים משמרת...........................
|
11-07-11, 22:42 | #53 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
מאיפה תיודע תשם שלי בכלל חחחחחחחחחחחחחח
|
11-07-11, 22:45 | #54 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
google it
|
11-07-11, 22:51 | #55 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
טוב כפרה
|
11-07-11, 22:52 | #56 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אף פעם לא אמרתי שאני כורדי
ותימני? חס וחלילה טפו |
11-07-11, 23:08 | #57 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כן אחי , סטודנט לפלוסופיה + משפטים מזיין תשכל בפורומים ועושה סרטונים על neev עם כל כך הרבה שגיאות כתיב , כן נשמע הגיוני
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בדיקה לסקוואט פאוור קלין פרס ודדליפט | arad1021 | פורום אימוני כוח | 8 | 21-02-11 14:11 |
איך הטכניקה? סקוואט ודדליפט. | ini | אימונים | 14 | 19-07-10 03:50 |
שאלה|מזה סקוואט ודדליפט? | moom | אימונים | 10 | 10-04-10 21:14 |
סקוואט ודדליפט | solomoniko | אימונים | 9 | 30-07-07 16:49 |
סקוואט ודדליפט | birzia | אימונים | 11 | 14-02-07 19:02 |