|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
16-09-07, 22:35 | #1 |
מושעה
|
עזרה בבניית חדר כושר ביתי, ברמה של מכון כושר!
אני רוצה ליבנות חדר כושר ברמה אבל!
אני לא מדבר על ספה ללחיצה חזה של 400 שקל, אלה ספא אולמפית (לא סמית) כמו שיש במכון פולי מקצועי וכו'. בקיצור אני ישמח עם תעזרו לי ליבנות אחד כזה. בעיקרון אני יודע מה אני צריך ליקנות,בר משקולות (לא משקולות מתברגות) כלוב לסקוואט,מוט w, מוט ישר,מה עוד??... אני מעוניין לישמוע מכם גם ... ועם יש לך קישורים + מחירים אני ישמח |
16-09-07, 22:36 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמה אתה מוכן להשקיעה ?
תן לנו פה טווח מחירים שנדע לאן לכוון אותך
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
16-09-07, 22:38 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
16-09-07, 22:37 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
מקנא בעומרי הא? חח
|
16-09-07, 22:37 | #5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחחחחח בול עלה לי לראש
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
16-09-07, 22:43 | #6 | |
מושעה
|
ציטוט:
אל תדאג הוא עוד יקנה מימני איזור 10-7 אלף שקל :closedeyes: |
|
16-09-07, 23:03 | #7 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ספה+פולי עליון - 2350 ש"ח http://powersport.co.il/Product.asp?cc=020306&id=381 מוט 1.80 - 179 ש"ח http://powersport.co.il/Product.asp?cc=020308&id=91 מוט דאבל יו - 219 ש"ח http://powersport.co.il/Product.asp?cc=020308&id=92 2 מוטות קצרים - 78 ש"ח http://powersport.co.il/Product.asp?cc=020308&id=88 סטנד לצלחות - 299 ש"ח http://powersport.co.il/Product.asp?cc=020308&id=494 מקבילים+מתח - 899 ש"ח http://www.wallashops.co.il/m2/a/ap.aspx?pi=YAEXTRIM מזרן - 149 ש"ח http://www.wallashops.co.il/m2/a/ap.aspx?pi=KJlb509pil צלחות 100 ק"ג - 600 ש"ח -אין לינק- הכל ביחד יוצא 4773 ש"ח ויש פה מלא דברים שאפשר לוותר עליהם פשוט אמרת תקציב ענק אז התפרעתי חח
__________________
מיצי שב..!! |
|
16-09-07, 23:07 | #8 | |
מושעה
|
ציטוט:
את הספא הזאת אני לא מתכון ליקנות אני רוצה ספא שטוחה מוט חופשי הבנת אחי ? אני לא מתכוון ליקנות מיטה+פולי ביחד... אממ את המקבילים+המתח אני יכול להכין בבית חח חבל על הכסף.. מה בדבר בר משקולות חופשיות ? אני מדבר על בר אחל מ-7 וחצי קילו, עד איזה 30 קילו לדמבאל 2 דמבאל אותו משקל... כמה דבר כזה יצא ? |
|
16-09-07, 23:27 | #9 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
קנה אפילו 4-6 מוטות שתוכל להכין לך לפני האימון את המשקל זה גם יצא לך יותר זול מסתם לקנות משקולות בודדות ובקשר לספה זאת ספה שהיא לא שייכת לכנים והפולי הכנים והפולי זה חלק נפרד אה וחשבתי על עוד דברים בשבילך... T-BAR מכשיר אירובי לחיטוב (לדעתי כדאי הליכון) כלוב סקוואט וזהו בנתיים... אם יהיו לי עוד רעיונות לדברים שכדאי לקנות אני ארשם
__________________
מיצי שב..!! |
|
16-09-07, 22:47 | #10 |
מושעה
|
הקפצה
|
16-09-07, 23:12 | #11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חפש ביד2 יש שם הרבה דברים זולים מאוד אתה לא צריך תקציב של 7 אלף
באלפיים שקל אפשר לצאת עם מולטיטריינר+ספה עם זוויות משתנות+צלחות+מוט אולימפי+מוטות קצרים, מוט דאטבליו וכו' |
16-09-07, 23:15 | #12 | |
מושעה
|
ציטוט:
הספה שיש עם זוויות משתונות לא משתווה לספא אולמפית :closedeyes: אני רוצה ליקנות מכל דבר 1,למעט משקולות חופשיות מכל משקולות 2 אותו דבר. |
|
16-09-07, 23:18 | #13 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ואין שום דבר רע בספה עם זוויות משתנות עדיף כבר מספה אולימפית כי בזה יש לך יותר אפשרויות |
|
16-09-07, 23:22 | #14 | |
מושעה
|
ציטוט:
אם זה מבחינת המוט, וההחיזה של המוט והטווח עבודה איו מה להשוות. אני רוצה ליקנות משהו דה בסט, לא משהו פשוט כמו ספא כזאת מעפנה שיש לי כבר בבית מלאה אבק. |
|
16-09-07, 23:23 | #15 |
חבר פעיל
|
המחשה למה שדיברתי
נראה לי זה עולה משהו בסביבות ה7 אלף למרות שיש גם 5 תחנות(זה 8) שיותר זול |
16-09-07, 23:24 | #16 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
מכשירים מקצועיים עולים הרבה הרבה מעל התקציב שלך ידידי.....
__________________
|
16-09-07, 23:16 | #17 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש מצב אתה מוצא לי משהו כזה?? |
|
16-09-07, 23:20 | #18 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
http://www.yad2.co.il/Yad2/Print.php...SalesID=890059 |
|
16-09-07, 23:20 | #19 |
חבר פעיל
|
בתקופה שחיפשתי ציוד לבית נתקלתי בכמה גלדיאטורים איכותיים שהגיעו גם ל5-6(למרתו שגם ב3.5 אפשר לקנות אחלה גלדיאטור-או מולטי טריינר בשפת היום יום פשוט זה נשמע יותר איכותי ככה) ויש שם הרבה מאוד גיוון ובנוסף לזה תרכוש כמובן ברזלים,מתח,מקבילים ואתה מסודר להמון זמן
|
16-09-07, 23:24 | #20 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תרשם לחדר כושר וזהו.. בכסף הזה תוכל לעשות מנוי לכל החיים
|