|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-08, 02:03 | #1 |
אזהרה ראשונה-קללות
|
מחפש מאכלים
אני בעליה במסה
עכשיו אני רוצה להיות עדין מחוטב אני רוצה לאוכל מאכלים בכבול איזה מאכלים מומלצים יש עם ערכים טובים בן נגיד ששומן שיהיה עד 10 % אחוז שומן אני אוהב בורקס אבל הבעיה שיש בבורקס שאני קונה יש 12 אחוז שומן אבל אין בוא בכלל פחמימות וקלוריות יש בוא רק 260 קלוריות ו30 פחמימות ...... ככה שזה על הפניםם איזה עוד מוצרים יש שהם נורמליםםם ? עם ערכים טובים אני רוצה מחר לעשות קנייה |