|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-07, 02:15 | #1 |
חבר פעיל
|
העמסת פחמימות בחיטוב אחת לעשר ימים
עד כמה זה הכרחי וחיוני לעלות משמעותית תפחמימות בתפריט אחת לעשר ימים?האם כל הפחמימות באותו יום חייבות להיות מורכבות?ועוד שאלה האם חיטוב ומאזן קלורי שלילי בגיל ההתבגרות עלול לעצור תצמיחה?
|