|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-10, 23:23
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה נוספת -לגביי מימדים אולי קצת טיפשית אבל.
אני בן 30 שוקל 99 קילו וגובהי גמעט 2 מטר. היקף הטבור של הוא בערך 96-99 ס"מ והיקף הזרוע שלי הוא 37ס"מ - אני נמצא עכשיו בתוכנית מסודרת של הגדלת מסה- ברצוני לדעת לעת אתה איך אני עומד במימדים ביחס לממוצע ובנוסף מה היעד כלומר מה המימדים של מפתחי גוף חובבנים?
אם יש לכם נתונים אשמח מאד.. המשך סוף שבוע נעים |
|
|
|
01-08-10, 23:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מימדים ביחס לממוצע?
 אדם בגובה 2 מטר ובמשקל 100 קילו הוא לא בדיוק הממוצע במדינתנו הקטנטונת.מה היעד של מפתח גוף חובבני? צ'מע זו שאלה שלא קל לענות, כל אחד והמטרה שלו שהוא מעוניין להגיע אליה מבחינת הגוף שלו. יש כאלה שמחפשים להיות ביץ' בוי - יענתו גוף שיפה בים, מסה חמודה על חיטוב טוב. מנגד יש את החבר'ה שרוצים להראות כמו המר, וכל זה גם על בסיס חובבני בלי שום קשר להשתתפות בתחרות. אתה תמיד יכול לשים תמונה בשביל לקבל דעת הגולשים בהצלחה במסה
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
02-08-10, 10:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה אינדיבידואלי מאוד יש בפורום הזה אנשים עם מטרות שונות ומשונות לפי הנתונים שלך מסה טובה לא תזיק לך בהצלחה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה קצת טיפשית | DanD | פיתוח גוף-כללי | 10 | 08-01-10 17:38 |
| שאלה טיפשית אבל.. Pumpkin | orel | תזונה ותוספים | 10 | 04-01-09 23:07 |
| יש לי שאלה. קצת טיפשית, אני יודע. | Big_Hand | תזונה ותוספים | 17 | 27-05-08 11:57 |
| שאלה -אולי תשמע טיפשית.. | daniel1505 | אימונים | 2 | 12-05-08 11:29 |
| תגידו... שאלה לילדים פה... | Elevation | פיתוח גוף-כללי | 45 | 07-09-07 23:02 |
תצוגה לינארית
