|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-03-09, 07:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה מבאס אותו פעם הבאה אל תיקנה את זה בנתיים זה מה יש תשתמש בזה וזהו.
ולהבא תיבדוק ערכים לפני שאתה קונה משהו ושלא סתם ידחפו לך דברים.
__________________
 
|
|
|
|
05-03-09, 07:58
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
05-03-09, 19:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לקצף פשוט צריך לחכת חמש דקות וזה הופך לנוזל .. |
|
|
|
|
|
05-03-09, 20:55
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
 |
ציטוט:
Amount Per Serving % Daily Value* Calories 120 Calories From Fat 15 Total Fat 1.5g Saturated Fat 1g Total Carbohydrates 3g Sugar 2g Protein 23g דווקא ניראים אחלה ערכים, תנסה אולי לשחק עם העירבוב, היתה לי את הבעיה הזאת כבר זה מבאס. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
