ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-10-06, 20:13   #1
טל יואב
יואב טל
 
הסמל האישי שלטל יואב
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
ברירת מחדל "העין השלישית "

מהי העין השלישית ? כיצד נוכל אנו ללמוד ולנצל אותה למטרתנו ?
עוד בשנות השבעים ועד היום כל פעם שארנולד מתבקש לתאר את המוטיבצייה שלו לאימונים הוא מדבר , על העין של החזון , העין שבה אתה רואה כיצד אתה שואף להגיע לגוף שאתה מעוניין לבנות .
ראשית עלייך לבנות לעצמך מטרות קטנות ראלייות בדרך , כפי שארנולד עשה .
מהר מאוד תדע אם יש לך את הגנטיקה המתאימה לענף ספורט הזה , וגם אם לא עלייך להצטייד בהרבה סבלנות , עקשנות , ושמירה על ראש פתוח לרעיונות חדשים , לכן בשנים הראשונות קוראים לזה שנות הניסיון מלשון המילה לנסות דברים , לא כל כך מהר מגלים מה באמת עובד עלייך ומה לא . לכן בהתחלה רצוי לשמור על ראש פתוח .

כיצד אתה מרעיל את עצמך לאהבת האימון על מנת לפתח אהבה לסגנון אורח חיים כזה ?
קודם כל עלייך לקחת את זה ככיף וכהנאה ואם אין לך את זה אז אתה בענף ספורט הלא נכון .

רובנו מתאמנים בערב , לכן במהלך היום עלייך לשחזר ולתאר "בעין השלישית " שלך את האימון בו אתה הולך לבצע , אין הרגשה נעימה וטובה יותר להעמיד לעצמך מטרה ולבצע אותה במלואה בערב בסוף היום אתה חוזר הבייתה עם הרגשת סיפוק מלאה שלא ניתנת לתיאור במילים . הרגשה של עשיתי משהו טוב ומועיל היום על מנת להתקדם במטרה הסופית שהצבתי לעצמי .

בחר לך דמות מפורמת או אפילו זה יכול להיות סתם בחור גדול מהחדר כושר המקומי שלך אליו אתה שואף להגיע לרמתו הנוכחית בפיתוח גופו רצוי אחד עם מבנה גוף כמו שלך .

אנחנו כולנו בני אדם שנתונים למצבי רוח משתנים יש לנו חיים שלמים עם עליות וירידות . לכן כל פעם שאתה מרגיש ירוד במוטיבצייה , גלה על עצמך מהם הדברים שמעלים לך את רמת "הרעל " למוטיבצייה גבוה לאימונים . יתכן צפייה בסרטים של מפתחי גוף במחשב , יתכן גם גלישה באתרי פורום של פיתוח הגוף , או אולי אפילו סתם צפייה בתמונות של מפתחי גוף מיקצועיים האוהבים עלייך במיוחד .
אל תתבייש להשתחצן במה שיש לך אם זה מעודד אותך בחדר כושר לבצע פוזות עם גופייה או בכלל זה הזמן שלך עכשיו לקטוף את הפירות שצברת עד עכשיו וגם זה יכול להיות גורם למוטיבצייה גבוהה.

סגננו לכם את אורח פיתוח הגוף כדבר חיובי וכייפי לא כמטלה , תלמדו גם לפרגן ולאהוב את עצמכם כשצריך אף אחד אחר לא יעשה זאת טוב יותר ממכם .
השתמשו במוצרים הטובים ביותר לתוספי מזון אל תחסכו בגוף שלכם אתם הטובים ביותר לכן קחו את הטוב ביותר קחו רק ממוצרי אופטימום , ABBA , IRON TEK , הם לא זולים אבל הם הכי טובים לגופכם עם בריאות לא משחקים .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך,
בוגר מכון וינגייט משנת 1998 .
מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94
הכתב הראשון של ישראל בודי .
טל יואב מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-06, 20:16   #2
meni32
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmeni32
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 3,914
ברירת מחדל

נאום יפה יואב...
זה פרי יצירתך או תרגום ממאמר כלשהו?
__________________


"In a Place There Is Life - There Is Hope"
meni32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-06, 20:17   #3
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

מאמר מעניין, קליל ונכון! אהבתי יואב ואני שמח שיש לך זמן עלינו בימים מאושרים אלו.
צריך להכנס לארכיון אחרי שהדיון ירד לטמיון
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-06, 20:18   #4
Der Metzgermeister
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,975
ברירת מחדל

שיחקת אותה יואב
מלך.
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים!
פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO





The Butcher לשעבר, השתדרגתי.
Der Metzgermeister מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-06, 20:21   #5
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

מה שלום הילד? טוב אני מקווה
ואחלה נאום רעיון טוב להכניס אותו לארכיון
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-06, 20:26   #6
amir harduf
פתו-אסטרוגן
 
הסמל האישי שלamir harduf
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,681
שלח הודעה דרך ICQ אל amir harduf שלח הודעה דרך MSN אל amir harduf
ברירת מחדל

גמרת אותנו עם נאום יפה כזה.. כל הכבוד.. שיחקת אותה
amir harduf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-06, 20:38   #7
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

יפה מאוד יואב אהבתי

אנחנו מתראים מחר בצהריים אני יגיע לבד כנראה אבל :\
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-06, 20:50   #8
טל יואב
יואב טל
 
הסמל האישי שלטל יואב
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
ברירת מחדל

זהו פרי דמיוני בלבד לא תרגמתי כאשר אני מתרגם אני מציין זאת .
תודה לכולם על ההתעניינות ב"ה אחרי הברית אני יכתוב הכל בפוסט שמוטי פתח .
לא התאמנתי מעל שבוע אני מרגיש כמו מרשמלו שדרכו עליו מקווה לחזור יום שני או אולי אפילו יום ראשון , קשה מאוד להתאמן כשיש לך סה"כ שלוש שעות שיינה בלילה לסרוגין .לא מתלונן , מחר אני יכתוב בפוסט המתאים .
בקשה למנהלים ,
נא להעביר לארכיון את הכרטיס ביקור של נאור זיו תודה מראש.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך,
בוגר מכון וינגייט משנת 1998 .
מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94
הכתב הראשון של ישראל בודי .
טל יואב מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-06, 20:53   #9
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

תודה רבה יואב נהניתי לקרוא
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-06, 21:10   #10
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

...אבל אי אפשר להנעל על ההרעלה להרבה זמן...
וגם לא כדאי
כשתלמדו באמת לאהוב את העיסוק הזה אז כשתגיעו למכון תקבלו את הדחף ותרגישו כבר את הכוח בקצות האצבעות להגיע למיליוניות שניות האלה בסוף של הסט שמה ההצלחה או הכשלון נקבעים פעם אחר פעם
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-06, 21:41   #11
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

ואללה יואב שיחקת אותה, כתבת את זה בזמן מתאים (בשבילי לפחות)
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-06, 22:25   #12
נדב
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 219
ברירת מחדל

אחלה כתיבה, מעורר מוטיבציה
נדב מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-06, 23:00   #13
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

מקסים, תודה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים