ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-10-14, 08:18   #1
eli-or
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2014
הודעות: 0
ברירת מחדל בדיקת dexa

רוצה לשמוע חוות דעת על הבדיקה שבודקת את מרכיבי הגוף ואת רקמת השומן בעיקר
מישהו יודע לפענח בדיקה זו?
במעבר על הספרות הרפואית ראיתי שבדיקה זו בעייתית ואינה מדוייקת כפי שמנסים להציג אותה. יתכנו עליות וירידות בסדר גדול של 5%+/- !!!! ז״א ירדתם ב- 5% שומן והבדיקה תראה שלא ירדתם!!! בפעמים אחרות הבדיקה יכולה לעשות הערכת יתר של ירידה באחוזי השומן בעוד הירידה האמיתית קטנה יותר, או להעריך עליה גדולה יותר בריכוזי השומן בתור מס׳ קטן יותר שהמכשיר נותן. אם אתה רוצה לעשות מעקב לאורך זמן עם dexa אתה צריך להיבדק מינימום כל 3-6 חודשים, וצריך שיהיה שינוי של לפחות 5% בריכוזי השומן
eli-or מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-14, 14:54   #2
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eli-or צפה בהודעה
רוצה לשמוע חוות דעת על הבדיקה שבודקת את מרכיבי הגוף ואת רקמת השומן בעיקר
מישהו יודע לפענח בדיקה זו?
במעבר על הספרות הרפואית ראיתי שבדיקה זו בעייתית ואינה מדוייקת כפי שמנסים להציג אותה. יתכנו עליות וירידות בסדר גדול של 5%+/- !!!! ז״א ירדתם ב- 5% שומן והבדיקה תראה שלא ירדתם!!! בפעמים אחרות הבדיקה יכולה לעשות הערכת יתר של ירידה באחוזי השומן בעוד הירידה האמיתית קטנה יותר, או להעריך עליה גדולה יותר בריכוזי השומן בתור מס׳ קטן יותר שהמכשיר נותן. אם אתה רוצה לעשות מעקב לאורך זמן עם dexa אתה צריך להיבדק מינימום כל 3-6 חודשים, וצריך שיהיה שינוי של לפחות 5% בריכוזי השומן
אין לי ניסיון או ידע על dexa, אבל כל המכשירים האלה למדידת אחוזי שומן לא מדויקים, מודדים במראה ומתקדמים ומשנים לפי התזונה. מדי אחוז שומן בגוף לא מדויקים אבל בכלל...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-15, 00:07   #3
haryetayler
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2015
הודעות: 10
ברירת מחדל

גם אני ניסתי לא משהו
haryetayler מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים