|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-07, 19:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהו פה מכין עוגיות חלבון
אני הולך להכין עוגיות חלבון בגלל שאני צריך להתחיל לעבוד ונראה לי שזה הכי פשוט לטייל עים זה אבל אני צריך קצת עזרה..
אני לא יודע מה הכמיות שצריך לערבב להכין איזה תבנית של איזה 20 עוגיות ככה ושיצא סביבות 15 גרם חלבון לעוגיה וכמות סבירה של פחממות עדיף כמה שפחות מי שכבר מכין כאלה ויש מצב שהוא רושם ערכים וכמיות חומרים יציל אותי מתסביך של חישובים שכנראה לא יהיו מדיוקים ביכלל חחח |
|
|
|
19-10-07, 20:00
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תחפש בשרשור מתכונים מתכון של lghell עוגיות חלבון למחטב מכיל כמות נמוכה של פחמימות שומן בסביבות ה8-10 עם הרבה סיבים ואומגה 3
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
