|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-07, 15:04
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
מאמן מפגר,למרות שהחלק השני שהוא אמר נכון שכדי להתנפח צריך 12-15 ולא מאות
|
|
|
|
30-04-07, 19:22
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אחי איפה אתה מתאמן? כי זה נשמע בדיוק כמו איפה שאני מתאמן..
אני ירושלמי.. גם לנו היה ויטלי שעזב לפני חודש ככה ובכלל כל התיאור שלך זה כמו אצלי ^^ |
|
|
|
|
30-04-07, 21:52
|
#23 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחי!
אתה מתאמן אצלי!
איך קוראים לך? אני גבריאל. גבוה כזה, אשכנזי. |
|
|
|
|
30-04-07, 22:58
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
זה ממש מוזר האמת.
בחדר כושר איפה שאני מתאמן, יש כמה מדריכים שמאמנים כמו שצריך. כמעט ואין מיתוסים, מסבירים כמו שצריך. אולי זה פשוט מזל, אולי זה כי המאמנים רוסים. |
|
|
|
|
01-05-07, 18:12
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-05-07, 21:57
|
#26 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כן אחי. |
|
|
|
|
|
02-05-07, 22:10
|
#27 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
02-05-07, 22:30
|
#28 |
|
Banned
|
תגיד למאמן שם אחי שידחוף איזה מוט של סקוואט לתחת הקוביות יצאו לו מהאוזניים
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
