|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-08, 12:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חוות דעת על Perfect 3000
אני מעוניין לקנות את האבקה הזאת בחודש הקרוב לשם תקופת המסה בחורף הזה רציתי לדעת אם מישו ישתמש בזה ומה דעתו על האבקה.
|
|
|
|
29-08-08, 13:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גם אני לוקח אותה עכשיו.
בנתיים אני מרוצה ממנה. ממולצת מאוד. |
|
|
|
|
29-08-08, 14:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גיל, כמה עלית משקל עלית מאז שהתחלת לקחת אותה?
|
|
|
|
|
29-08-08, 21:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני 3 שבועות במאסה עם תפריט וגיינר ועליתי 4 קילו ככה... שזה הרבההההההה עוד חודשיים כאלה ואני מבסוט.
|
|
|
|
|
29-08-08, 21:47
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עלית שם גג חצי קילו שריר.. כל השאר שומן. מה התלהבות ? |
|
|
|
|
|
29-08-08, 21:55
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני גם התחלתי להיתאמן לפני כחצי שנה הישתמשתי רק ב פרפקט 3000 מישראלבודי
ועליתי 7 קילו שוקו מומלץ. *חבל שאין בננה /: |
|
|
|
|
29-08-08, 22:02
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועליתי בערך קילו וחצי שריר ולא חצי קילו, אני קורע את עצמי עכשיו לפני הלימודים(שבקושי יהיה זמן). |
|
|
|
|
|
29-08-08, 23:10
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) חבריי הפורום היקרים מצאתי לנו את קאטלר הבא !! קילו וחצי שריר בשלוש שבועות !!
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח |
|
|
|
|
29-08-08, 23:19
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
hammer אתה מקנא או משהו? שב בשקט הוא אומר לך הוא עלה במשקל וואלה יפה פרגן לו קצת מה קרה חרא ילד...
|
|
|
|
|
29-08-08, 23:28
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אבל מה הוא חשב מבין כוס עמק כל המעפנים האלה שמתלהבים שהם עלו 3 קילו בשלוש דקות והכול שריר !
אומרים להם שזה לא שריר שיקלטו שזה לא שריר ולא יתווכחו ולא יצאו ילדים סתומים ! |
|
|
|
|
29-08-08, 23:34
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
א. תכבד את מי שמדבר אליך. ב. עעליתי עלייה מכובדת מאוד של 4 קילו בזמן קצר, מובן שלא הכל השריר, הרוב זה לא שריר. אבל עם אימונים והתמדה זה גם יהפוך לשריר ומה שלא, נוריד בחיטוב. וואללה אני מתלהב מזה, מבסוט אש. |
|
|
|
|
|
29-08-08, 23:36
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אחלה אחי אבל אל דבר שטויות.
ומצטער על מה שרשמתי. |
|
|
|
|
30-08-08, 01:29
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
איך אני לא אוהב את אלה שעולים 4 קילו + בחודש ומתלהבים כאילו זה קילו שרירי חזה קילו בידיים קילו שרירים ברגליים וקילו בגב,סבבה עלית אבל למה אתם עושים מעצמכם צחוק,רוצה לעלות בשומן תרביץ מגשי פיצה או לאפות מה שבא לך אבל אני לא מבין את האנשים האלה שמתלהבים מעליה של שומן,קיצר נשמע שאתם חדשים בתחום אל תעלבו ממה שאומרים לכם,תפנימו ותלמדו בהצלחה בהמשך.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
30-08-08, 01:48
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
לא עליתי מלוכלך אם לזה התכוונת...
תפריט מאסה וגיינר. |
|
|
|
|
30-08-08, 06:46
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אבקה הכי מגעילה בעולם!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
שלא תטעה.................... לך על סיריוס מאס... ואם אתה מתעקש אז פרפקט רק בטעם שוקו...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה לינארית
