ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-08-10, 20:50   #1
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
סירטון אחד שווה 1000 הסברים.
בכל זאת ,זה נכון לשלוח ברכיים קדימה ואז להשתמש בהם כציר?
R&R מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-10, 21:51   #2
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r&r צפה בהודעה
בכל זאת ,זה נכון לשלוח ברכיים קדימה ואז להשתמש בהם כציר?
אני עובד ככה, אבל תעלה סרטון.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-10, 22:40   #3
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r&r צפה בהודעה
בכל זאת ,זה נכון לשלוח ברכיים קדימה ואז להשתמש בהם כציר?

ברמה הכללית אפשר, וככה גם ריפטו מלמד.
אני לא נותן לברכיים לגלוש, אבל יש כל מיני טכניקות לסקוואט לואובאר.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 11:41   #4
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
ברמה הכללית אפשר, וככה גם ריפטו מלמד.
אני לא נותן לברכיים לגלוש, אבל יש כל מיני טכניקות לסקוואט לואובאר.
אני עושה היי באר.
R&R מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? haim15 אימונים 3 27-10-09 15:44
סקוואט בסמית וסקוואט חופשי 4roxe אימונים 4 12-06-09 23:17
מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. elnorv אימונים 1 15-05-09 20:13
סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר ATok אימונים 19 02-02-09 10:19
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? rosilio אימונים 16 20-01-09 22:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים