|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-09, 17:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חצי שנה אתה עובד abc וזה משקלי עבודה שלך?ב ss היית מגיע לזה גג בחודש
וגם היית אמור להתחיל את התוכנית עם 80 % עצימות |
|
|
|
21-10-09, 17:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל חזרתי להתתאמן לפני חודשיים אחרי הפסקה של חצי שנה,אז בנתיים הייתי על חודשיים ב abc,וגם הייתי בחיטוב ככה ששיפור המשקלים לא היה ניכר.
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
