ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-09-10, 18:56   #61
Mr_Nos
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 325
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי משטרת הסקוואטים צפה בהודעה
ראינו כבר את הסרטונים שלך. תנסה פעם סקוואט מלא, תראה איך אתה נמחץ מתחת ל155.
משטרת הסקוואטים מה העונש על אי שבירת מקביל?
Mr_Nos מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 19:01   #62
משטרת הסקוואטים
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 21
כללי:: תת ניצב בדימוס
עוסק ב:: ראש מרחב ישראלבודי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr_nos צפה בהודעה
משטרת הסקוואטים מה העונש על אי שבירת מקביל?
מערכה של 20 חזרות (מלאות, או שהעונש יוחמר) עם rm10 ואכילת מארז פירכיות בלי מים.
משטרת הסקוואטים מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 19:01   #63
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי משטרת הסקוואטים צפה בהודעה
מערכה של 20 חזרות (מלאות, או שהעונש יוחמר) עם rm10 ואכילת מארז פירכיות בלי מים.
אוי לא
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 19:07   #64
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי משטרת הסקוואטים צפה בהודעה
מערכה של 20 חזרות (מלאות, או שהעונש יוחמר) עם rm10 ואכילת מארז פירכיות בלי מים.
תשמע זה פשוט נאצי
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 19:08   #65
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

ל1ל פירכיות אורז.
כל הדבות בבצפר אוכלות את זה בהפסק1ת
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 19:10   #66
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

זה דבר שאי אפשר לאכול בלי 2 ליטר מים לפחות
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 19:11   #67
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
זה דבר שאי אפשר לאכול בלי 2 ליטר מים לפחות
זה דבר שאי אפשר לאכול.
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 19:12   #68
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אחר מכוכב חבר צפה בהודעה
זה דבר שאי אפשר לאכול.
יש בזה משהו...
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 19:39   #69
Mr_Nos
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 325
ברירת מחדל

כל הכבוד! המשיכו להילחם בפשיעה !
Mr_Nos מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-09-10, 23:04   #70
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

פפפ

סקוואט 110
בנץ 85
מתח

הכל 3x3
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-10, 20:16   #71
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

סקוואט 157.5 5

פרס 72.5 5

דדליפט 175 3 כי שיניתי טכניקה, נראה לי אני מתחיל פירמידות בדדליפט.

סירטונים בקרוב
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-10, 20:18   #72
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

יפה מאוד חייזר!
מה קורה בצד האחר של שביל החלב? האם נחתם הסכם שלום בין יושבי כוכב צדק(קקקקק) לבין פל1ט1?
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-10, 20:25   #73
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

יפה מאוד
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-10, 20:29   #74
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

וואלה אחי ניסינו אבל לא הצלחנו למצוא אותו



יש שמועות שהוא קרע את הרצועה וברח

אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-10, 20:33   #75
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

סקוואט

http://www.youtube.com/watch?v=RN79eGKayfM

פרס

http://www.youtube.com/watch?v=RN79eGKayfM


משטרת הסק11אטים, אני פנוי היום מ10 עד 12, תגיע למצוצ לי מתי שנוח לך
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-10, 20:39   #76
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

יפה חייזר ביצוע לא רע בכלל
נתת את אותו הלינק לשני הסרטונים
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-10, 20:41   #77
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

בחזרות הראשונות לא שברת, אבל יפה סה"כ.

נתת אותו קישור אגב.
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-10, 20:42   #78
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

כזה קשה לפתוח תצ'אנל?

בחזרות הראשונות לא שברתי? פפפפפפפפפפפפ אני מקווה בשבילך שאתה לא רציני
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-10, 20:42   #79
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll צפה בהודעה
בחזרות הראשונות לא שברת, אבל יפה סה"כ.

נתת אותו קישור אגב.
אתה בטוח שאתה רואה טוב? בכולן הוא יורד בדיוק מתחת למקביל ועולה
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-10, 20:59   #80
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

השומן חוסם לך תמוח ע1שר, הסקוואט הזה יותר עמוק מכל הקודמים שהעלתי

דרך אגב

למה אני 2 כוכבים?
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
פיל הית החייזר עלוש פיתוח גוף תחרותי 4 02-11-09 22:35
ג'וני ג'קסון יומיים לפני הסופר שואו: arbel2 פיתוח גוף תחרותי 20 16-08-08 15:12
אתם תודו לי אחר כך Psychopath פיתוח גוף-כללי 1 05-06-08 13:39
החייזר עם הגב המוזר וה"ערוך" ? ThE HummeR גלריות הגולשים 52 14-03-08 23:44


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים