ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-02-11, 07:51   #21
Melamed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 2,019
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
נכון היא תזונאית ולבודיבילדר היא תתן תפריט חרא,אבל בכל הנוגע לתפריט שמצדד במחלות וסיבוכים רפואיים אפשר ללמוד טיפה מתזונאיות וזה אומר להעשיר בויטמינים, באומגה 3 ,במזונות שונים וכמובן להפחית בשומן רווי וטראנס(לגבי השומן רווי,אתה יודע למה אני מתכוון).
הרבה בפורום לא ממש יודעים מה זה בן אדם שפתאום נופל עם כאבים בחזה ובמקרים רבים הוא גם ימות בסופו של דבר.
אחת הסיבות היא טרשת עורקים שנגרמת מהצטברות של שומן וסוכרים על דפנות העורקים.
לכל אחד זה מצטבר פשוט אכילה של כל כך הרבה ג'אנק ו"ליכלוך" עוד מגיל העשרה ועד לגיל 40,זה מתכון לעורק סתום בצורה מטורפת שרק בתמונה אפשר להזדעזע.
ההתקף לב בא אחרי שה"פלאק" שמצטבר בדפנות העורקים פשוט מתפרק ונע בכלי הדם עד שהוא מגיע לכלי דם צרים בלב, חוסם אותם,והלב פשוט לא מקבל אספקת דם.
בקיצור,קחו את הדברים החיוביים בשומן ותמנעו מהשליליים.
מסכים איתך אבל איך בן אדם שבתפריט שלו לא מקבל שומן יכול לקבל אומגה 3 ,6 ?
__________________
if you want something go and get it

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dorbs צפה בהודעה
מה זה "הוואי שייק" ? Hawai shake ??
Melamed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-11, 12:01   #22
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed צפה בהודעה
מסכים איתך אבל איך בן אדם שבתפריט שלו לא מקבל שומן יכול לקבל אומגה 3 ,6 ?
כי..אין בתפריט שלו שומן?
רק הסברתי נזקים של הגזמה עם שומן במיוחד רווי וטראנס.(שוב,חובה לצרוך שומן רווי,אני מדבר על הכמויות)
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-11, 13:06   #23
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

לא יכנס פה לויכוח רק אם תצרוך שומנים ביחסים נכונים לא יקרה כלום ...
לארוחתבוקר , שאני לא עובד אני אוהב להכין לי 4-5 ביצים , טונה , 2 נקניקות, סלט , 6-7 פרוסות לחם עם חומוס .טעים והרבה ערכים טובים , נקניקיות זה חרא אבל טעים מה נעשה לפעמים אפשר
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-11, 13:13   #24
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

נקניקיות איכס :d
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-11, 13:17   #25
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

אני התכוונתי לנקניקיות מבושלות בכל אופן...

!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-02-11, 15:14   #26
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
לא יכנס פה לויכוח רק אם תצרוך שומנים ביחסים נכונים לא יקרה כלום ...
לארוחתבוקר , שאני לא עובד אני אוהב להכין לי 4-5 ביצים , טונה , 2 נקניקות, סלט , 6-7 פרוסות לחם עם חומוס .טעים והרבה ערכים טובים , נקניקיות זה חרא אבל טעים מה נעשה לפעמים אפשר
אחלה, כשיהיה בוקר רגוע אני יכין את זה, תודה.

לגביי טונה, הבנתי שיש קופסא של קילו ,מישהו יודע מחירים?
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מוטיבציה כחול לבןf hachem-01 פיתוח גוף תחרותי 2 25-07-10 00:24
שאלה לגבי חלב ובשר והאם זה לא בריא (ויכוח) Scylla תזונה ותוספים 11 18-07-09 17:57
לא ידעתי לאן זה שייך .הופעת סימן כחול/שטף דם blackbimer אימונים 5 04-06-08 20:28
ראש כחול יש לה... sneori2 פיתוח גוף-כללי 0 21-07-07 01:51


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים