|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-08, 22:42 | #1 |
חבר מתחיל
|
מתלבט: איזה גיינר לקנות?
שלום לכולם,
אני מתלבט איזה גיינר לקנות מבין שני המוצרים הנ"ל: Nature's Best IsoPure Mass 3.2Kg Optimum Serious Mass 5.5Kg גיל: 18 משקל: 70 גובה 1.80 אחוז שומן: 11~12 כרגע אני מעוניין בגיינר מאוזן עם פחות דגש על עלייה מהירה במסה מכיוון שהוא סה"כ בא להחליף ארוחה אחת שאני לא מספיק לאכול בגלל הלימודים. תודה לכולם! קיריל נ.ב - למי שקנה\יודע\יש לו את הסיריוס מס, האם מה שמוכרים בחנות היא ה"גרסה" המעודכנת שכוללת פחות כרומיום או לא? |