|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-07, 19:06 | #25 |
מנהל מקצועי
|
פחמימה: קינואה,פסטה,אורז,פרכיות
חלבון:ביצים,גבינה צהובה,טונה,קינואה שומן:חמאת בוטנים,טחינה,אגוזים |