|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-07, 07:13
|
#21 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
מה שכולם אמרו לך בקשר לליפו6 זה נכון אחלה מוצר...אבל במיקרה שלך זה לא מה שיעשה את השינוי \ קיק בחיטוב שלך שנעצר משהו... נסה לעבוד על האירובי היומי שלך בשעות הבוקר בסמוך ליקיצה ועל בטן ריקה...שנה את מיקצביי האירובי .... נכון שלפי התוכנית שלך אתה מקצץ בקלוריות היומיות כל זמן מה, אך נסה כעת כול כמה ימים לתת לגוף שלך יותר קלוריות מפחממות ושומנים איכותיים... אההה והמון המון מים...יעזור לך בפירוק\ניוד השומן... מקווה שתוכל להפיק מיזה את המקסימום....שאלות ? |
|
|
|
|
21-04-07, 13:26
|
#22 |
|
מושעה
|
chivas90210 טעות חמורה לעשות אירובי בבוקר על בטן ריקה.
|
|
|
|
|
21-04-07, 13:34
|
#23 |
|
מנהל ראשי
|
הליפו 6 מוצר נחמד אבל צריך לזכור שהמוצר לא חוקי בארץ יותר ושאתם ממליצים לבן אדם לקנות את המוצר או להביא אותו לארץ אתה ממליצים לו להכניס לארץ מוצר לא חוקי.
אני אישית השתמשתי בויטה לייף והוא נתן תוצאות די יפות כמה שאנשים מדברים שהוא לכוסיות כאן עד שלא ניסיתם אותו לדעתי אין מה לדבר הוא נותן תחושת אנרגיה שנשארת לאורך זמן ובהחלט רואים את ההבדל לעומת החיטוב הקודם שעשיתי בלעדיו. מוצר נוסף שהגיע עכשיו לארץ שהוא מאוד טוב ואפילו טיפה יותר מתקדם זה הקסנדרין אקסטרים שמבוסס על ציטיום אורנטיום וצמחים נוספים בקרוב צריך להופיע עליו הסבר באתר.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
21-04-07, 14:50
|
#24 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 14:55
|
#25 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
21-04-07, 15:01
|
#26 |
|
מושעה
|
עזוב Shlomik אתה לא רציני.
|
|
|
|
|
21-04-07, 19:18
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לחוקי לא חוקי זה לא עקרוני אני גר בסין וזה חוקי כאן...
אגב מה הסיבה האמתית שזה לא חוקי בארץ? בגלל אישורים ? או שיש בזה חומרים כמו אפדרין? האם יש איזשהי סכנה כלשהיא בליפו6? אני כרגע עומד על 60-100 גרם פחמימות ביום עובד בfbw שלוש או ארבע פעמים בשבוע עם אירובי 20 דקות - חצי שעה. לקצץ עוד בפחממות זה קשה....אני מאמין שאם אני אקצץ אני אשבר ואתחיל להרביץ צ'יטים! האמתי אני יורד יפה ולאט אבל אני מרגיש שאני מתחיל להישבר, זה קשה! אני אתחיל עם ליפו 6 אחרי שאני אסיים עם וויטה לייף... עוד שאלה שאלונת אני יודע שליפו6 אמור לספק אנרגיה בזמן אימון.... מה עם לשלב קריאטין? מישהו ניסה? |
|
|
|
|
21-04-07, 19:20
|
#28 |
|
Banned
|
עזוב ליפו6 יש שם תגלוקוקקה אנארף איך קוראים לזה אני תמיד שוכח תשם , משהו הראה פה מחקר על זה או מה שזה לא יהיה.
לך על ההוטרוקס החברה טוענת שזה טוב יותר מאפדרין אבל כמובן שאין על הדבר האמיתי אבל תנסה אין מה להפסיד זה יותר טוב מהליפו6.. והליפו 6 אין בו כבר אפדרין היה פעם והציאו ממנו , יש גם ליפו 6 -x משהו כזה שזו נוסחה משופרת כל מיני קקה וזה גם יקר יותר |
|
|
|
|
21-04-07, 19:28
|
#29 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
21-04-07, 19:30
|
#30 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
יש לי שאלה עליך יא גאון.(מי אמר לך שליפו-6 פחות טוב?)חברה של הוטרוקס שהיא מייצרת אותו ואומרת שהמוצר יותר טוב מהליפו-6 וגם שזה יותר טוב מהאפדרין.למה שתאמין לזה?יא בגט.. בחו'ל ליפו-6 עוקף את הווטרוקס.גמרנו.וגם בארץ שמעתי עליו רק דברים טובים. |
|
|
|
|
|
21-04-07, 19:49
|
#31 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 498
כללי:: אני שמנמן מגניב
גיל:: 16
עוסק ב:: להתבטל
חדר כושר: בולבול
 |
שמוליק או כל אחד אחר בפורום
מהי הסיבה שהליפו 6 נחשב כלא חוקי בארצנו?
__________________
|
|
|
|
|
21-04-07, 19:55
|
#32 |
|
מושעה
|
ליפו-6 מכיל יוהמבין.
|
|
|
|
|
21-04-07, 20:13
|
#33 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בסדר התבלבלתי , בכל מקרה איזה מתחרה משלוחה של ישראבאדי ממש המליץ על ההוטרוקס הוא התחטב איתו לתחרות נראה לי ספיר משהו :\ |
|
|
|
|
|
21-04-07, 20:15
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 20:54
|
#35 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 20:59
|
#36 |
|
Banned
|
לא יודע , גיל אמר שהוא השתמש בזה וזה ממש עזר לו
לא יודע אם הוא השתמש רק בזה , ואני כבר מזמן לא תמים בעסק :] |
|
|
|
|
21-04-07, 21:01
|
#37 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אם גיל אמר..אז אמר... |
|
|
|
|
|
21-04-07, 21:05
|
#38 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
בחול ליפו6 עוקף את ההוט רוX במכירות כי הוא מוצר הרבה יותר ותיק בשוק...אבל כרגע אני אפילו לא יודע אם הוא מוכר יותר טוב כי גם את ההוט רוX התחילו לימכור בכל סופר מרקט קטן!!! ובקשר לאירובי בבוקר על בטן ריקה?!?! WTF אני אשמח אם אתה תביא לי ולעוד 10 BB מיתחרים - טבעיים פה בפלורידה להבין למה זה לא טוב, ולמה זה לא מה שייתן "בוסט" לחילוף החומרים של הבחור שפתח את הפוסט ונימצא כרגע על מינימום פחמימות מבחינתו ולא רואה שינוי בחיטוב...  |
|
|
|
|
|
21-04-07, 21:14
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
בחו'ל דווקא דוגלים מאוד בשיטה של אירובי על הבוקר על קיבה ריקה פעם חשבתי שזה שיטה מיושנת ומסתבר שעד היום מפתחי גוף מקצוענים עושים זאת ולא שינו דבר ועדיין זה נחשב לזמן הכי יעיל ונכון לעשות אירובי.
|
|
|
|
|
21-04-07, 21:20
|
#40 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
שאלה" האם יש עדיפות לאירובי(ריצה) בבוקר לפני שמאגרי הגליקוגן מתמלאים? אם כן האם יש צורך להקפיד על תזונה לפני ריצת בוקר?" תשובה"ממש אין חשיבות לביצוע אירובי לפני ארוחת בוקר אומנם מאגרי הגליקוגן מדולדלים וניצול השומן אולי מעט גבוה ,אבל בגרמים זה ממש זניח ובל נשכח שתרומת החלבונים עולה לאספקת אנרגיה כשמאגרי הגליקוגן נמוכים , ובשורה התחתונה ההרזיה תתרחש בגרעון קלורי ולא מניצול כמות מסוימת של שומן באימון , אלא מפירוק השומן משך כל ה24 שעות !" *רקע: מי זה יאיר להב: יאיר להב בעל תואר במדעי התזונה-הפקולטה ברחובות,האוניברסיטה העברית,בעל תואר בחינוך גופני ממכללת וינגייט. דיאטן קליני וספורט מומחה לתזונת ספורט ואימון. תפקיד כיום:משמש כראש תחום הכשרת מדריכי כושר ולימודי תזונה בביהס למאמנים מכון מכון וינגייט. רקע ספורטיבי:זכה באליפות ישראל בפיתוח גוף בכל קטגוריות המשקל(אלוף האלופים), התאמן בgolds gym venice קליפורנה. קרדיט לאימפרזה ולפורום שרירים. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
