|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-09-10, 17:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 90
גיל:: 15
עוסק ב:: עיסוקים
חדר כושר: חדר אוכל
|
לגבי חלבון אחרי אימון...ה30 גרם האלה דווקא אחרי אימון זה לא ההבל בין להפוך אתכם לסוסים ללצמק אתכם...תאכלו הרבה כל היום וגם אחרי אימון ואל תתעסקו בתפל...יש על זה הרבה ויכוחים אבל אם יש לכם ספקות תאכלו בכל זאת... העיקר שתעמדו ביעדים שלכם של כל היום
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה מיתוסים על חלב פרה | Holy_Templar | תזונה ותוספים | 0 | 06-11-09 15:08 |
| ניפוץ מיתוסים | SaharKazes | אימונים | 13 | 04-03-09 12:18 |
| מיתוסים או אמת? | orel | תזונה ותוספים | 9 | 22-02-09 12:24 |
| 10 מיתוסים בנוגע לסידן | P-a-n-1-c | תזונה ותוספים | 44 | 25-05-07 18:27 |
| מיתוסים בתזונה | - Idan - | תזונה ותוספים | 46 | 20-09-06 21:37 |
תצוגה עם הדגמה
