|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-10, 11:52 | #1 |
חבר מתחיל
|
האם חלבון חסר נחשב בתפריט?
האם אני מחשיב את החלבון מהלחם וכו' בכמות חלבון אותה אני צריך ביום?
אני זקוק ל-100-130 גרם חלבון ביום. אני צורך 144, מתוכם 92.5 בלבד חלבון מלא, מהחי. האם אני צורך מספיק? |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
זה נחשב כ טיגון? | RuNN12 | תזונה ותוספים | 22 | 04-08-09 22:52 |
לחם מקמח כהה נחשב לחם לבן? | Amit32 | תזונה ותוספים | 13 | 29-12-08 12:50 |
שילוב אבקת חלבון בתפריט | freedhoff | תזונה ותוספים | 4 | 28-10-08 15:14 |
שאלה| חלבון לא מלא בתפריט. | FaxaN | תזונה ותוספים | 4 | 03-10-08 03:30 |
האם להחשיב חלבון לא מלא בתפריט? | Antonator1 | תזונה ותוספים | 9 | 09-04-07 14:41 |