|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-08, 21:21 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה לגבי חלבון ישר אחרי אימון
כמה גרם חלבון עליי לצרוך תכף אחרי האימון? (כאילו הנוסחא)
|