|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-07, 14:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סויה-טוב או לא?
ההורים שלי לא מזמן קנו קופסה כזאת של גרגרי סויה (50 חלבון ל100 גר'), ובמקרה יצא לי לקרוא את הכתבה באתר על סויה http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
לפי מה שהבנתי מהכתבה הסויה די מזיקה למפתחי גוף. מה דעתכם בעניין, כדאי או לא כדאי לצרוך סויה? (מה שגם כתוב שהסויה מעלה את רמת האסטרוגן.... :dry: ) |
|
|
|
26-09-07, 14:17
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
אל תאכל.
הזבל הזה רק עושה לי ג'ינו..מתלווה לכל חרא בשוק. |
|
|
|
|
26-09-07, 14:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן שמעתי שעושה ג'ינו אבל נראה לי חרטא :):):):) מה קשור? יש מחקר?
|
|
|
|
|
26-09-07, 14:22
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין מחקרים רציניים לכאן או לכאן. תאכל במידה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
26-09-07, 14:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא שאני אוכל סויה אבל לפעמים אמא שמה קצת בטיבול לחזה עוף
 |
|
|
|
|
26-09-07, 14:31
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אגב, אם הפיטואסטרוגנים מפחידים אתכם, תמיד יש את החלבון סויה איזולאט והמוצרים המותססים (טמפה, רוטבי סויה מסויימים וכו')
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
26-09-07, 14:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בתאבון כפרע.
*אל תתיחס לכל האלה עם הפיטמות שמתרצים את זה בסויה, זה לא מה שיעשה לך את זה.* |
|
|
|
|
26-09-07, 14:43
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אהה עם זה חלבון סויה אני לא ממש מתנגד לזה כי זה מתפרק לאט.. אני ממליץ עם אתה קונה תשתמש במשך היום.. לא אחרי אימון! אוו לפני שינה..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
