|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-08, 15:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מפתחי גוף צמחונים?
מה דעתכם על המידע באתר הזה?
http://www.veganbodybuilding.com/?page=menu_nutrition יש להם תוכניות למסה ומפתחי גוף שהכל קטניות דגנים פירות אגוזים ירק תפריטים http://www.veganbodybuilding.com/?page=article_whatieat סוגי מזון בכלכלתם http://www.veganbodybuilding.com/?pa...le_commonfoods נראה לי קצת מוזר, לא חסר להם חלבון? זה לא יותר מדי פח' וסוכרים? כבר כמה אפשר סויה-פולים/טופו/מיסו. זה קטניה לא קלה לעיכול ודי אלרגנית, בטח שבכמויות כאלה יום יום. |
|
|
|
24-05-08, 15:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעניין..
כל הבאסה לצמחונים |
|
|
|
|
24-05-08, 16:08
|
#3 |
|
Banned
|
בשביל זה יש אבקת חלבון ודגים
|
|
|
|
|
24-05-08, 16:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם הם היו טבעוניים אז הייה להם בעיה של חלבון אבל אני מאמין שהם רק צמחונים.
ברור שזה בעיה בלי עוף אבל יש ביצים/אבקות/גבינות ועוד..
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
|
24-05-08, 17:59
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין שום בעיה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
