|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-07, 18:03
|
#41 |
|
חבר פעיל
|
אני לא אחד שאוכל כל יום אותו דבר..
אני מסוגל לאכול ת5 ארוחות אבל כל יום משו אחר .. |
|
|
|
25-06-07, 18:05
|
#42 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה אתה רוצה שאני אגיד לך אז אני לא מבין? אתה מצפה שהאבקה תעשה מעשי קסם?
|
|
|
|
|
25-06-07, 18:08
|
#43 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי אין לי בעיה לאכול 5 ארוחות כמו שאמרתי ..
אבל כמו כולם אני צריך תאבקה שתעזור ותקדם אותי ביתר קלות =] |
|
|
|
|
25-06-07, 18:35
|
#44 |
|
חבר פעיל
|
אתה שותה 1 כף הגשה מלאה ביום ?? ואתה מחלק אותה חצי בבוקר וחצי אחרי האימון נכון ?
|
|
|
|
|
25-06-07, 18:35
|
#45 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 זה לא חסכוני בגרוש מה הבעיה לדחוף סוכר ענבים 500 גרם סוכר ענבים מקס 8 שקל וזה לא משביע הוא יכול לאכול מזה עד מחר אם מתוק לו מדי שידלל עם יותר חלב |
|
|
|
|
|
25-06-07, 18:36
|
#46 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 אבקה לא תקדם אותך ביותר קלות |
|
|
|
|
|
25-06-07, 18:37
|
#47 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 18:40
|
#48 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בטח שכן.. |
|
|
|
|
|
25-06-07, 18:55
|
#49 |
|
חבר פעיל
|
כמה גרם חלבון יש בכף הגשה ??
|
|
|
|
|
25-06-07, 19:29
|
#50 |
|
חבר פעיל
|
מה אין תגובות בערב?
|
|
|
|
|
25-06-07, 20:10
|
#51 |
|
חבר פעיל
|
תגידו אם אני יקח חצי מנה יעני 168 גרם אחרי אימון יהיה בזה מספיק חלבון ? יענו 30-20 גרם חלבון ?
|
|
|
|
|
25-06-07, 20:58
|
#52 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 20:58
|
#53 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 20:58
|
#54 |
|
חבר פעיל
|
168 גרם זה רק 20-30 גרם חלבון ???
|
|
|
|
|
25-06-07, 20:59
|
#55 |
|
חבר פעיל
|
כל יום 168 גרם , האבקה תיגמר בשבועיים..
|
|
|
|
|
25-06-07, 21:01
|
#56 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 21:02
|
#57 |
|
חבר פעיל
|
אתה מדבר על סיריוס מאס...:\ חח אני דיברתי על אבקת חלבון חח
|
|
|
|
|
25-06-07, 21:02
|
#58 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נמאס לי לנסות לעזור לך זה כמו לדבר לקיר
|
|
|
|
|
25-06-07, 21:03
|
#59 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
25-06-07, 21:03
|
#60 |
|
חבר פעיל
|
מה קשור ?.. אתה מעדיף סיריוס עמית מעדיף אבקת חלבון .
כל אחד והדעה שלו |
|
|
|
תצוגה לינארית
