|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-07, 21:07
|
#61 |
|
חבר פעיל
|
ותאמין לי שאני רוצה לגדול ואני באמת לא מבין בדברים האלה..
אתה גם היית רזה ? כמה שקלת ? גובה ? וכמה זמן בעזרת סיריוס היה שינוי? |
|
|
|
25-06-07, 21:15
|
#62 |
|
מושעה
|
בחיית שיגעתם אותי שמעו
חלבון=יקר פחמימות=זול עכשיו יש שתי אפשרויות 1 לקנות אבקת חלבון במחיר משתלם ולהוסיף פחמימות לבד 2 לקנות גיינר יקר מאוד שהפחמימות כבר בפנים מבחינת תוצאות התוצאות יהיו אותו דבר + באבקת חלבון יהיה לך שליטה על כמות הפחמימות וגיוון בטעם ובגיינר זה יקח פחות זמן להכין והרבה יותר יקר זה הכל בקשר לכמה לקחת זה לפי התפריט שלך |
|
|
|
|
25-06-07, 22:03
|
#63 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחח עמית עצבני. ד"א בסוכר ענבים יש פחמימות ? |
|
|
|
|
|
25-06-07, 22:19
|
#64 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 22:31
|
#65 |
|
חבר פעיל
|
אה :o הרבה פחמימות ?
|
|
|
|
|
25-06-07, 22:39
|
#66 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
למאה גרם סוכר ענבים יש 91 גרם פחמימה |
|
|
|
|
|
25-06-07, 22:41
|
#67 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
25-06-07, 22:55
|
#68 |
|
חבר פעיל
|
 אה הרבה..ויש חישוב לכמה פחמימות אני זקוק ביחס למשקל ? 57 ^^ |
|
|
|
|
25-06-07, 23:07
|
#69 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
