מסה או חיטוב יש תמונות. - Page 2

=amit= · 21-03-08, 22:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead

איזה חיטוב ?!
אל תחשוב בכלל על חיטוב תתחיל מסה מתונה ותראה שאחרי כמה חודשים תראה הרבה יותר טוב.
אל תעשה חיטוב !

למה יש לך הסבר מספיק וטב להגיד לי למה?
כל אחד בא ואומר מסה מסה מסה תסבירו לי למה?
מה זה יעזור לי ואם אני יחטב ואז יעשה מסה, אז שאני יגדל אני לא יראה טוב??
אני לא מבין אותכם!

=amit= · 22-03-08, 10:12

עוד בבקשה.

Fatboy · 22-03-08, 10:52

אתה במצב בעייתי יש לך בטן אבל אתה מקל

אבל אין מה לעשות בינתיים אתה חייב מאסה כי פשוט אין מה לחטב

תבנה קצת מאסה קודם בשאר הגוף (קצת הרבה) ורק אז אפשר לחשוב על חיטוב

=amit= · 22-03-08, 11:40

וואי אתם לא מבינים איזה מצב בעיית אני חח כי ברגליים אני מקל,
ידיים אני דיי רזה.
אבל בחזה ובבטן יש שומן ואני מת להוריד שם S:
אז אני כבר לא יודע מה לעשות.

eminemfan · 22-03-08, 11:42

אתה לא יכול להוריד נקודתית אם יורד זה יורד בכל הגוף.

=amit= · 22-03-08, 12:25

אני יודע לכן אני עושה חיטוב!

yaronas · 22-03-08, 12:29

מה שאמרתי לך זה מה שאתה צריך לעשות-פשוט להקפיד על תזונה טובה בלי המבורגרים ודוריטוס באופן יומיומי ולהתאמן חזק במכון ולרוץ 3-4 פעמים בשבוע
וזהו אתה תראה את התוצאות

דנידין · 22-03-08, 12:34

שלום לך! כפי שרואים יש די הרבה שומן בבטן, לפי דעתי תתחיל חיטוב קטנטן ואחרי זה תעבור למאסה לא שזה משנה אתה יכול גם ההפך, תבנה לעצמך תפריט מסודר תתאמן בקפידות ובסבלנות אנחנו עומדים מאחוריך בהצלחה...

Fatboy · 22-03-08, 13:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yaronas

מה שאמרתי לך זה מה שאתה צריך לעשות-פשוט להקפיד על תזונה טובה בלי המבורגרים ודוריטוס באופן יומיומי ולהתאמן חזק במכון ולרוץ 3-4 פעמים בשבוע
וזהו אתה תראה את התוצאות

הוא צודק

עם תעלה במאסה נקייה ותוסיף רק מעט שומן הגוף שלך רק יראה יותר מאוזן ביחס לבטן

=amit= · 22-03-08, 13:43

ברור וזה גם מה שאני עושה..
טוב אז תודה רבה D:
אני עושה חיטוב ובעוד איזה 3 שבועות אני יעבור למסה

22-03-08, 10:12	#22
=amit= חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של =amit= הודעות: 103	עוד בבקשה. __________________ אין לא יכול ,יש לא יכולה!

22-03-08, 11:40	#24
=amit= חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של =amit= הודעות: 103	וואי אתם לא מבינים איזה מצב בעיית אני חח כי ברגליים אני מקל, ידיים אני דיי רזה. אבל בחזה ובבטן יש שומן ואני מת להוריד שם S: אז אני כבר לא יודע מה לעשות. __________________ אין לא יכול ,יש לא יכולה!

22-03-08, 12:25	#26
=amit= חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של =amit= הודעות: 103	אני יודע לכן אני עושה חיטוב! __________________ אין לא יכול ,יש לא יכולה!

22-03-08, 12:34	#28
דנידין חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של דנידין הודעות: 351 כללי:: דנידין גיל:: 19 עוסק ב:: לימודים :) חדר כושר: "מכבי"	שלום לך! כפי שרואים יש די הרבה שומן בבטן, לפי דעתי תתחיל חיטוב קטנטן ואחרי זה תעבור למאסה לא שזה משנה אתה יכול גם ההפך, תבנה לעצמך תפריט מסודר תתאמן בקפידות ובסבלנות אנחנו עומדים מאחוריך בהצלחה... __________________ שום דבר אינו בלתי אפשרי הכל תלוי כמה אתה רוצה משהו... נמצא במאסה נקייה,בקרוב התמונות

22-03-08, 13:43	#30
=amit= חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של =amit= הודעות: 103	ברור וזה גם מה שאני עושה.. טוב אז תודה רבה D: אני עושה חיטוב ובעוד איזה 3 שבועות אני יעבור למסה __________________ אין לא יכול ,יש לא יכולה!

22-03-08, 10:52	#23
Fatboy IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Fatboy הודעות: 2,541 גיל:: 24 חדר כושר: bline	אתה במצב בעייתי יש לך בטן אבל אתה מקל אבל אין מה לעשות בינתיים אתה חייב מאסה כי פשוט אין מה לחטב תבנה קצת מאסה קודם בשאר הגוף (קצת הרבה) ורק אז אפשר לחשוב על חיטוב

22-03-08, 11:42	#25
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	אתה לא יכול להוריד נקודתית אם יורד זה יורד בכל הגוף.

22-03-08, 12:29	#27
yaronas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של yaronas הודעות: 1,504	מה שאמרתי לך זה מה שאתה צריך לעשות-פשוט להקפיד על תזונה טובה בלי המבורגרים ודוריטוס באופן יומיומי ולהתאמן חזק במכון ולרוץ 3-4 פעמים בשבוע וזהו אתה תראה את התוצאות