|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-09, 09:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התלבטות בנוגע לצ'יט בפעם ראשונה בהיסטוריה
טוב אז ככה רובכם יודעים שאני לא עושה צ'יטים למרות שאני במסה..
בקיצור אחי אתמול היה במסעדה "מקס ברנר" למי שמכיר בתל אביב ששם הכל משוקולד קיצר היא הזמינה שם פיצת שוקולד ונשארו כמה חתיכות אז היא הביאה הביתה בקיצור אני מתלבט אם מותר לי לאכול מהפיצה הזאת או לא? כמובן שאני יחשיב את זה כצ'יט אבל אני לא רוצה לעלות באחוזי שומן =\ אני רק רוצה לעלות בנטו שריר עם עלייה מעטה של שומן אני מפחד שזה יהרוס לי הכל... |
|
|
|
20-07-09, 09:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פה ושם לא יקרה כלום יאללה תתפנק .
|
|
|
|
|
20-07-09, 09:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה אומר מותר?
|
|
|
|
|
20-07-09, 09:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
  |
אחי..אתה לא שוקל משהו כמו 49?
תאכל תאכל בכיף..אל תתחשבן על זה,ואל תפחד מעלייה באחוזי שומן..מפעם בשבוע צ'יט אתה לא תעלה כלום.
__________________
 
|
|
|
|
|
20-07-09, 09:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בדוק אחי? למה אני רועד מהצי'יטים האלה...
|
|
|
|
|
20-07-09, 10:04
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין מה הבעיה? אז תעלה בשומן אז מה...
בשביל מה אלטוניו מרבידיאי המציא את החיטוב? |
|
|
|
|
20-07-09, 10:08
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחח תאכל תאכל גבר, אתה ממילא במסה , ההשלכות יהיו מינוריות, אם בכלל תהיינה השלכות.
בקיצור - תתפנק לך! |
|
|
|
|
20-07-09, 10:14
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
20-07-09, 10:18
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תגיד בישביל מה אתה חיי בישביל מה אתה עובד קשה?
צ'יטים נועדו בישביל להנות אחרי עבודה קשה. |
|
|
|
|
20-07-09, 11:00
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
פחחחחחחחח כאילו מה אחי שאלה כזאת מדגישה את חוסר הרצינות,
מי ש 100 אחוז מורעל בלי ציטים לא ישאל שאלות כאלה, אם אתה מגיע למצב שאתה מחפש אנשים שיגידו לך שלאכול פיצה משוקולד זה בסדר אז תאכל אותה למה אתה צריך אישור. |
|
|
|
|
20-07-09, 11:04
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תאמין לי שלא אכלתי צ'יט יותר זמן ממך פשוט סתם ראיתי את זה וחשבתי שחיים פעם אחת אבל לא משנה אני לא יאכל את זה...
|
|
|
|
|
20-07-09, 11:32
|
#12 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
ואני ממש לא צוחק
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
20-07-09, 11:40
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אז מה אתה בעצם אומר שאפשר לאכול או שלא?
ואין לי שום בעיה רפואית הוא פשוט חושב שאני מחרטט אותו שאני לא אכלתי צ'יט המון זמן ופשוט סתם ראיתי את זה היום בבוקר במקרר וחשבתי שחיים באמת פעם אחת ומגיע להנות אבל אני לא רוצה לעלות בשומן אלא נטו שריר עם כמה שפחות עלייה של שומן.. מה אתה אומר hypertropy אם היית במקומי מה היית עושה? |
|
|
|
|
20-07-09, 11:54
|
#14 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
הוא לא אמר שיש לך בעיה רפואית, אלא בעיה נפשית.
אתה באמת צריך לראות מישהו... |
|
|
|
|
20-07-09, 11:58
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
 אני לא בא לצחוק אני מדבר רציני
__________________
**** |
|
|
|
|
|
20-07-09, 12:00
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
מה הכוונה מתלהב? בזה שלא אכלתי צ'יט? אתה יודע כמה אני שוקל 47... העלתי פה פעם תונה שלי מהדיאטה החריפה שלי... ומאז אני לא נוגע בצ'יט ובדברים כאלה...
בקיצור מה אתם אומרים? והתכוונתי שאין לי שום בעיה נפשית פשוט הפרץ הזה לא מאמין לי שאני לא נוגע בצ'יטים אז.... |
|
|
|
|
20-07-09, 12:10
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אתה באמת צריך טיפול...
אומרים לך כן זה בסדר תאכל, ואתה ממשיך לשאול אם זה בסדר... בחיי בנאדם, אתה חי בסרט אחד גדול. |
|
|
|
|
20-07-09, 12:11
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
כי אני לא רגוע אני לא רוצה שיהיה לזה השלכות של עליה גדולה בשומן זה נוגד את כל המטרות שלי...
בגלל זה אני שואל אם מישהו עשה פעם צ'יט וזה השפיע עליו בנוגע למטרה שלו... |
|
|
|
|
20-07-09, 12:13
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
לא זה לא משפיע בנוגע למטרה. חובה צ'יטים במאסה, תכניס את זה טוב טוב לראש, זה אפילו יעזור לך להגיע אל מטרה שלך יותר מהר.
אתה לא תעלה בשומן, אתה שוקל 47, תתאמן תאכל הרבה ויהיה טוב. ועכשיו אני מצפה ממך לצאת כבר מהפורום המזורגג הזה וללכת לאכול במקום לשאול שאלות מפגרות. |
|
|
|
|
20-07-09, 12:20
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
ולהמשיך עם התפריט שלי כרגיל? או לוותר על משהו?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
