מרגיש שעליתי באחוז שומן

DanD · 14-07-09, 17:23

אז ככה אמרו לי להיות על נטרלי ואפילו טיפה חיובי
אז אמרתי אני יאכל חופשי בשבועיים האלו.. היום אני ביום השישי שאני אוכל חופשי
ואני מרגיש שעליתי באחוז שומןן
במשקל אין עלייה דרסטית.. אני 70 כמו אחרי כל יום העמסה... ופה אני אחרי שישה ימים חופשיים
אבל אני מרגיש שאני עולה באחוז שומן אני מסתכל במראה ופחות רואים ריבועים וכאלה..
יכול להיות בגלל שהפסקתי להתאמן גם בשבוע הזה? אמרתי נעשה שבועיים מנוחה
איך אתם מיעצים לי להמשיך מכאן?? והאם העלתי אחוז שומן בשישה ימים?
וחרגתי בהרבה מהנטרלי בשישה ימים האלה
לעבור לתפפריט נטרלי? כי עם התפריט אני מפחד שאני אהיה עדיין במאזן שלילי
והיום אכלתי לחמניה עעם שוקולד חוץ מזה כלום.. אז להמשיך בתפריט הרגיל של הנטרלי? ככה אני יהיה במאזן חיובי קל?

Tapit · 14-07-09, 18:18

צברת נוזלים.

DanD · 14-07-09, 20:10

נטו נוזלים??

Big_Hand · 14-07-09, 20:24

אתה מרגיש כאילו שומן, נוזלים מרגישים יותר רע משומן.
ברור שעלית גם בשומן.

14-07-09, 17:23	#1
DanD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של DanD הודעות: 776 גיל:: 16 עוסק ב:: כדורגל חדר כושר: מתאמן בבית	מרגיש שעליתי באחוז שומן אז ככה אמרו לי להיות על נטרלי ואפילו טיפה חיובי אז אמרתי אני יאכל חופשי בשבועיים האלו.. היום אני ביום השישי שאני אוכל חופשי ואני מרגיש שעליתי באחוז שומןן במשקל אין עלייה דרסטית.. אני 70 כמו אחרי כל יום העמסה... ופה אני אחרי שישה ימים חופשיים אבל אני מרגיש שאני עולה באחוז שומן אני מסתכל במראה ופחות רואים ריבועים וכאלה.. יכול להיות בגלל שהפסקתי להתאמן גם בשבוע הזה? אמרתי נעשה שבועיים מנוחה איך אתם מיעצים לי להמשיך מכאן?? והאם העלתי אחוז שומן בשישה ימים? וחרגתי בהרבה מהנטרלי בשישה ימים האלה לעבור לתפפריט נטרלי? כי עם התפריט אני מפחד שאני אהיה עדיין במאזן שלילי והיום אכלתי לחמניה עעם שוקולד חוץ מזה כלום.. אז להמשיך בתפריט הרגיל של הנטרלי? ככה אני יהיה במאזן חיובי קל?

14-07-09, 18:18	#2
Tapit חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של Tapit הודעות: 814 גיל:: 8 עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE	צברת נוזלים.

14-07-09, 20:10	#3
DanD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של DanD הודעות: 776 גיל:: 16 עוסק ב:: כדורגל חדר כושר: מתאמן בבית	נטו נוזלים??

14-07-09, 20:24	#4
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	אתה מרגיש כאילו שומן, נוזלים מרגישים יותר רע משומן. ברור שעלית גם בשומן.