|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-08, 20:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דיברתי עם גיל וחזרתי לחיטוב
דיברתי אתמול עם גיל ומהיום חזרתי לחיטוב
4 חודשים ארוכים של חיטוב שבסיומם התוצאה! הייתי בשיאי 114 קילו אצל גיל התחלתי 109 וחצי אחרי חודש וחצי הייתי 98 ומאז שהפסקתי עליתי ל103 וחצי לפי מדידה של אתמול חזרתי מאתמול ל4 חודשי חיטוב המטרה 85 קילוגרם אני מטר 82 בייספ 41 וחצי עכשיו..(שיעור שלי שאחרי חיטוב יהיה 39) יאללה תאחלו לי בהצלחה ובעזרת השם ובעזרת עצמי וגיל נחזור לדרך הטובה! כל חודש עידכון עם תמונה בקרוב תמונה ראשונה של ההתחלה כדי שיהיה לי |
|
|
|
17-01-08, 21:02
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נשמע שאתה טעון במוטיבציה, יאללה שיהיה לך בהצלחה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
17-01-08, 21:04
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
בהצלחה גבר!
|
|
|
|
|
17-01-08, 21:21
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שיהיה לך בהצלחה אחי ואל תתיאש כל פעם שאתה רוצה להפסיק תחשוב על איך נראת ואיך תראה בלי מה שאתה עושה !
בהצלחה !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
17-01-08, 21:33
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בהצלחה, תזכור שרק החלשים מוותרים!
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
18-01-08, 09:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תודה חברה
וכן אני טעון במוטיבציה להוכיח לכולם מה אני שווה ולהראות מה יכול להיות ממני היום תמונות ראשון מהיום הראשון! הרבה אחוזי שומן אבל תוך כמה חודשים זה יורד |
|
|
|
|
18-01-08, 13:01
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה אח שלי !
|
|
|
|
|
18-01-08, 13:05
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שיהיה בהצלחה ואל תוותר לעצמך!
__________________
TRYHARDERGETBIGGER |
|
|
|
תצוגה לינארית
