|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() היום החלטתי שהגיע הזמן לקנות אבקת חלבון/גיינר. מכיוון שבחיים לא טעמתי/ניסיתי אבקות/גיינרים בעבר אז אני צריך את העזרה שלכם.
בעיקרון החלבון לא כל כך בעיה אצלי,כאילו קצת חסר אבל לא צריך הרבה מעבר אך יותר חשוב לי הקלוריות בשביל לעלות במשקל. המחיר לא ממש הבעיה,הבעיה היא זה כמות המנות בחבילה. בדקתי למשל בגיינרים וראיתי שיש 20 מנות לחבילה, ככה שתוך פחות מחודש (אני אצרוך בערך פעם ביום) אני מחסל 430 שקל... אז אני צריך שתיקחו גם את מספר המנות לחבילה בהמלצה. יש לכם רעיון איזה גיינר/אבקת חלבון כדאי לי לרכוש? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בוקר טוב, אשמח לייעוץ | mr.bones | אימונים | 4 | 26-12-09 08:49 |
גיינר או חלבון? | matanl2 | תזונה ותוספים | 5 | 23-12-09 00:31 |
גיינר או חלבון?? | hitelman.z | תזונה ותוספים | 10 | 29-03-08 16:59 |
עזרה:ברכישת אבקה לעליה במסה. | משה.ל | תזונה ותוספים | 11 | 28-11-06 18:42 |