מרגיש עיף באימונים (חיטוב)

[matany001]

פורסם במקור על ידי shaych

יכול להיות שאתה הורדתה את הפחממות בצורה קיצונית מידי.
אפשר לדעת פרטים: גיל, גובה, משקל, אחוז שומן וכמה פחממות אתה אוכל ביום?

שמע אני יש לי בעיה, אני נמצא אפילו בתת משקל.. אני אמור להראות שטוח בבטן (אנשים אחרים עם משקל מו שלי, עם בטן שטוחה)

משקל: 69
גובה: מטר שבעים ושבע.
גיל 18 ומה חודשים.
אחוז שומן? אין לי מושג תגיד לי אתה..

תמונה 1: http://srv1.jpg.co.il/7/4ff209d5d6c02.jpg
תמונה 2: http://srv1.jpg.co.il/3/4ff20a1045ae5.jpg
תמונה 3 (שאני מתכופף) : http://srv1.jpg.co.il/9/4ff20a5842ff5.jpg

וואלה אחי, ירדתי 15 קילו, רואים עלי שרזיתי אבל לא משנה מה אני ושה לא רואים בטן שטוחה, חייב להיות שם כפלים, ויש לי שרירים בבטן אני מתאמן המון פשוט השומן שם :\

קיצור כמה אחוזי שומן?
ונקווה שהכדורים האלה יעזרו.